ติดน้ำแข็งจัดมากกกก

ติดน้ำแข็งจัดมากๆๆๆๆๆ
กินเป็นประจำก่อนกินข้าวก็ต้องกินน้ำเย็นผสมน้ำแข็งแล้วกินน้ำแข็งตาม
ทำงานก็กินน้ำแข็งกินตลอดเวลาที่ว่างใครพูดด้วยก็ไม่ค่อยพูดเพราะน้ำแข็งคาปากอยู่กลางวันก็กินน้ำแข็ง เย็นก่อนนอนก็กินน้ำแข็งตกกลางคืนเอากระติกน้ำแข็งเข้าไปนอนด้วยแล้วก็กินน้ำแข็งจนหมดกระติก
ยิ่งวันไหนเป็นวันหยุดผ้าห่ม1ผืนเตา1ลูกก่อไฟผิงแล้วก็กินน้ำแข็งกินจนหนาวสั่นจนปากซีดเลย
น้ำแข็งส่งผลอะไรต่อร่างกายไหมค่ะ แล้วเราไม่ค่อยกินน้ำเลย
พอจะมีวิธีทำให้เราอุ่นกว่านี้อีกไหมค่ะ
หรือพอจะมีวิธีทำให้เลิกได้ไหม