วิ่งแล้วนิ้วก้อยพองเป็นน้ำเลย ใครมีวิธีแก้บ้างจ้า

กระทู้คำถาม

พึ่งกลับมาวิ่งออกกำลังกายได้ 3 วัน นิ้วก้อยพองเป็นำเลย ทั้งแสบทั้งปวด ทรมานมากๆเลยค่ะ ใครมีวิธีแนะนำมั้ยคะ

สมาชิกหมายเลข 2302394

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ พยาบาล ออกกำลังกาย สุขภาพกาย

{room_name}