กินกลูต้าแมกซ์2เม็ด+กับc-vittได้ไหม?

คือเราเป็นคนกินยาเม็ดไม่ได้ค่ะ ตั้งแต่เด็กยันโตกินยาบดน้ำตลอด ทีนี่เราอยากกินคอลลาเจนกลูต้าแมกซ์(ในเซเว่น99บาทซองสีชมพู)เราเคยลองซื้อมาสรุปไม่ได้กินสักเม็ดเลยค่ะ เพราะมันไม่ลงคอ พอลองเอาไปผสมน้ำปล่าวค

เราซื้อ Glutamax กับ Collagen Q10  ใน7-11มา เราทานกลูต้าแมกซ์ 2 ึึึึึึึึคอลลาเจน คิวเท็น1 เม็ดก่อนนอน รวมเป็น3 อยากกินซัก1สัปดาห์ แล้วค่อยมาเป็นอย่างละเม็ด แบบนี้จะมีผลอันตรายต่อร่างกายมั้ยคะ เพร

ผมอายุ36แล้วอยากทราบว่าการกินวิตามินซีเราควรเลือกกินแบบเม็ด1000mgหรือกินแบบขวดเช่น c-vittเพื่อให้ได้ประโยชน์กับร่างกายมากที่สุดครับ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ขอผู้รู้ช่วยบอกหน่อยสับสนมากบางคนก็บอกต้องพักบางคนก็บอกกินได้ตลอด แล้วถ้าพักกินต้องพักกี่เดือนค่ะ

ตามหัวข้อค่ะ เช่น C-vitt  วิตามินในนั้นสามารถช่วยเรื่องภูมิแพ้ ได้มั๊ยคะ มันต่างกับการที่เรากินวิตามินแบบเม็ดยังไง? ขอบคุณค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ กลูต้าแมกซ์ และกลูต้าพลัสที่ขายใน 7-11 ราคา 99 บาท นะค้ะ

ตอนนี้อายุเข้าเลข 4 แล้ว อยากสอบถามผู้รู้ หน่อยคับ ด้วยหน้าที่การงาน ต้องขับรถบรรทุก 14-16 ชม ต่อวัน มีเวลานอนแค่5ชม เท่านั้น ทำงานจัน-ศุก ตื่นมาไม่ค่อยสดชื่นเลยคับ ดื่มแต่กาฟดำทุกเช้า อยากทรายว่ามีวิ

เนื่องจากซักท็อปเปอร์ อาจจะโดนซิป เลยทำให้มีการเสียดสี จนเกิดรอยขูดขีด อยากทราบว่าจะเป็นอันตรายอะไรไหมคะ เพิ่งซื้อเครื่องซักผ้ามาได้3วันเองไม่น่าเลย🥹 ปล. รูปในคอมเม้นนะคะ

รบกวนแนะนำแพ็กเกจอินเทอร์เน็ตและต้องการ Public IP เพื่อต่อเข้ากับ Router ที่มีอยู่แล้ว **ไม่ต้องการอุปกรณ์เสริม เช่น กล่องทีวี, ซิมการ์ด หรือกล้องวงจรปิด** ปัจจุบันมี AIS อินเทอร์เน็ตหลัก อยู่แล้ว ต้