กินกลูต้าแมกซ์2เม็ด+กับc-vittได้ไหม?

คือเราเป็นคนกินยาเม็ดไม่ได้ค่ะ ตั้งแต่เด็กยันโตกินยาบดน้ำตลอด ทีนี่เราอยากกินคอลลาเจนกลูต้าแมกซ์(ในเซเว่น99บาทซองสีชมพู)เราเคยลองซื้อมาสรุปไม่ได้กินสักเม็ดเลยค่ะ เพราะมันไม่ลงคอ พอลองเอาไปผสมน้ำปล่าวค

เราซื้อ Glutamax กับ Collagen Q10  ใน7-11มา เราทานกลูต้าแมกซ์ 2 ึึึึึึึึคอลลาเจน คิวเท็น1 เม็ดก่อนนอน รวมเป็น3 อยากกินซัก1สัปดาห์ แล้วค่อยมาเป็นอย่างละเม็ด แบบนี้จะมีผลอันตรายต่อร่างกายมั้ยคะ เพร

ผมอายุ36แล้วอยากทราบว่าการกินวิตามินซีเราควรเลือกกินแบบเม็ด1000mgหรือกินแบบขวดเช่น c-vittเพื่อให้ได้ประโยชน์กับร่างกายมากที่สุดครับ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ขอผู้รู้ช่วยบอกหน่อยสับสนมากบางคนก็บอกต้องพักบางคนก็บอกกินได้ตลอด แล้วถ้าพักกินต้องพักกี่เดือนค่ะ

ตามหัวข้อค่ะ เช่น C-vitt  วิตามินในนั้นสามารถช่วยเรื่องภูมิแพ้ ได้มั๊ยคะ มันต่างกับการที่เรากินวิตามินแบบเม็ดยังไง? ขอบคุณค่ะ

นั่นแหละค่ะ พอดีอยากทราบๆ ว่าทานตอนเช้าได้มั้ยๆ หรือทานก่อนจะเห็นผลมากกว่า ?

ระหว่างกลูต้าอาโมนิ VS กลูต้าแมกซ์ ใน 7-11 อยากสอบถามคนที่เคยทานเห็นผลกันไหมคะ ว่าจะซื้อวิตามินซีของ DHC และ เกรพซี๊ดของ Vistra ตอนนี้ทานแต่คอลลาเจนของแมคคูลอยู่ค่ะ อยากให้แนะนำหน่อยคะ อเซโรล่าเชอรี่ข

วัย 60 ขึ้นนอนไม่ค่อยหลับนอนหลับยากตื่นกลางดึกแล้วนอนไม่ต่อเนื่องมีโรคประจำตัวคือต้อหินมุมเปิดอยากปรึกษาคุณหมอจักษุ แนะนำอาหารเสริม ตัวไหนดีคะ ไม่เป็นอันตรายและได้ผลจริง สนใจตอนนี้อยู่มีตัวยากาบ้า และ