กินกลูต้าแมกซ์2เม็ด+กับc-vittได้ไหม?

คือเราเป็นคนกินยาเม็ดไม่ได้ค่ะ ตั้งแต่เด็กยันโตกินยาบดน้ำตลอด ทีนี่เราอยากกินคอลลาเจนกลูต้าแมกซ์(ในเซเว่น99บาทซองสีชมพู)เราเคยลองซื้อมาสรุปไม่ได้กินสักเม็ดเลยค่ะ เพราะมันไม่ลงคอ พอลองเอาไปผสมน้ำปล่าวค

เราซื้อ Glutamax กับ Collagen Q10  ใน7-11มา เราทานกลูต้าแมกซ์ 2 ึึึึึึึึคอลลาเจน คิวเท็น1 เม็ดก่อนนอน รวมเป็น3 อยากกินซัก1สัปดาห์ แล้วค่อยมาเป็นอย่างละเม็ด แบบนี้จะมีผลอันตรายต่อร่างกายมั้ยคะ เพร

ผมอายุ36แล้วอยากทราบว่าการกินวิตามินซีเราควรเลือกกินแบบเม็ด1000mgหรือกินแบบขวดเช่น c-vittเพื่อให้ได้ประโยชน์กับร่างกายมากที่สุดครับ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ขอผู้รู้ช่วยบอกหน่อยสับสนมากบางคนก็บอกต้องพักบางคนก็บอกกินได้ตลอด แล้วถ้าพักกินต้องพักกี่เดือนค่ะ

ตามหัวข้อค่ะ เช่น C-vitt  วิตามินในนั้นสามารถช่วยเรื่องภูมิแพ้ ได้มั๊ยคะ มันต่างกับการที่เรากินวิตามินแบบเม็ดยังไง? ขอบคุณค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ กลูต้าแมกซ์ และกลูต้าพลัสที่ขายใน 7-11 ราคา 99 บาท นะค้ะ

เห็นรีวิวกันเยอะตามYoutubeก็เลยอยากถามคนที่เคยกินอะค่ะว่ามันได้ผลจริงมั้ยค่ะ คือเราดูมาหลายคลิปแล้วอะค่ะ ก็รีวิวเหมือนๆกัน ที่เป็นห่อสีชมพูราคา99.บาทอะค่ะ คืออยากรู้จากผู้ที่กินจริงๆมากกว่าอะค่ะ ว่าขา

ใครเคยกินคิวมารีน กลูต้าแมกซ์ บ้างค่ะ เป็นไงบ้าง ขาวขึ้นไหม กินกี่เดือนขาว แล้วหยุดกินจะดำกว่าเดิมมั้ยค่ะ

คือ อยากทราบว่ากลูต้าแมกซ์ 7-11 มันดีหรื่อเปล่า เห็นผลไหม อยากลองซื้อมาทานดูค่ะ ใครที่เคยทานแล้ว ช่วยบอกต่อหน่อยนะค้ะ

ตามหัวข้อเลยครับ ปกติตอน ม.1 ไม่ได้ปากดำแต่ตอน ม.2-3 มาปากเริ่มดำเริ่มคล้ำขึ้นอาจจะเป็นเพราะนอนดึกเลยลองหาวิธีต่างๆ ใช้ลิปมันก็แล้ว สีผึ้งแม่เรียบก็แล้ว ไม่หายดำสักที อยากได้คำแนะนำจากเพื่อน พี่ๆ ช่วย