ถามผู้รู้ (จริง) เกี่ยวกับลูทีน Lutein

ถามผู้รู้ (จริง) เกี่ยวกับลูทีน Lutein
...ซื้อลูทีนหากิน แต่สงสัยเรื่อง % และ mg.

...กล่องที่ 1 บอกส่วนประกอบสำคัญเกี่ยวกับลูทีน
🐒Lutein 5% .....100mg.

...กล่องที่ 2 บอกส่วนประกอบสำคัญเกี่ยวกับลูทีน
🐒Lutein 90% .....20mg.

อยากทราบว่ามันต่างกันยังไง ตัวใหนดีกว่ากัน อธิบายเพื่อความกระจ่างแก่ผู้บริโภคด้วยค่ะ 🙏