32 วีค กว่าๆ น้ำหนักลูก 1683 กรัม น้ำหนักน้อยมาก คุณแม่บ้านไหนมีวิธีเพิ่มน้ำหนักตัวน้องบ้างคะ

กำหนดคลอด 31 มีนาคม น้ำหนักน้องน้อยกว่ากำหนด หมอบอกให้หาวิธีเพิ่มน้ำหนัก ให้ได้ก่อนคลอด น้องตัวเล็ก ตอนนี้น้ำหนัก1683 เอง ยังไม่กลับหัวเลยค่ะ ตอนนี้32วีคกว่าๆแล้ว  แถมคุณแม่ยังเลือดจางลงกว่าตอนฝากท้องครั้งแรกด้วย กังวลมากค่ะ มีวิธีไหนที่จะเพิ่มน้ำหนักตัวน้องบ้างคะ