ดูทองเอกแล้วมันคลายเครียดดีจริงๆ ดูแล้วอารมณ์ดี

ระบบสมองมันทำไปตามจิต จิตสั่งการคิดนึกทำอะไร สมองก็ทำงานบีบตัว รัดตัว คิดมากก็บีบตัวมาก มันก็เครียด ความเครียดมาก หนักเข้าก็ไม่ไหว แต่ว่าเราปฏิบัติ เรามีสติคอยรู้ตัว เห็นสมองตึงก็ผ่อนคลาย คลายอ

หลายคนพบว่าการเลี้ยงแมวช่วยให้พวกเขารู้สึกผ่อนคลาย คลายเหงา และมีความสุขมากขึ้น มาดูกันว่าเหตุใดแมวน่ารักจึงเป็นสัตว์เลี้ยงที่ช่วยฮีลใจเราได้1. ความรักที่ไม่มีเงื่อนไขแมวมอบความรักและความอบอุ่นให้กับเ