ดูทองเอกแล้วมันคลายเครียดดีจริงๆ ดูแล้วอารมณ์ดี

จากความฉลาดทางอารมณ์ทางโลก สู่โอสถรักษาใจภายใน | ศิลปะแห่งการตื่นรู้และเยียวยาอารมณ์ด้วยวิถีธรรมชาติ ในยุคสมัยที่โลกหมุนไปข้างหน้าด้วยความเร็วอันน่าตระหนก กระแสธารแห่งเทคโนโลยีและวิถีชีวิตแบบร่วมสมัย

ยอมรับว่าทำงานจนไม่ได้ดูสด ต้องแอบไปดูย้อนหลังเพราะกระแสคนพูดถึงกันทั้งบริษัท ผ่านไปตอนแรก...ผมว่าโอเคเลยนะ เป็นละครพีเรียด ที่แหวกทุกกฏเกณฑ์จริงๆ การแสดงของโอ้กับคิม และนักแสดงร่วมทีมเฮฮา ทำให้คลายเ

อานาปานสติ จากลมหายใจสู่ฌาน และจากฌานสู่ปัญญา อานาปานสติ คือการเจริญสติโดยอาศัยลมหายใจเข้าและลมหายใจออกเป็นอารมณ์กรรมฐาน เป็นวิธีภาวนาที่พระพุทธเจ้าทรงแสดงไว้อย่างเป็นระบบ สามารถพัฒนาจิตให้เกิดความสง

คือเราอ่ะค่ะ กำลังเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ ตอนนี้อายุ19ค่ะ ท้าวความก่อนว่าเราค่ะ เป็นเด็กน้อยที่เครียดมาตั้งแต่ม.ต้นเลยค่ะ เป็นไมเกรนครั้งแรกตอนม.2-3 เราเลยปรึกษาพี่ชายที่เป็นหมอค่ะ แกบอกว่าเราเครียดอะไรรึป่

ตั้งแต่ซีรีส์เจ้าหญิงวุ่นวาย นายต่างดาว ฟูลเฮาส์ เดสเซนเด็น อื่นๆอีกมาก จำได้แค่นี้แหละที่ฟิน ด้วยความที่เราดูละครเฉพาะช่อง 3 ต้องยอมรับว่าละครหลายๆเรื่องดูแบบผ่านๆ จะตั้งหน้าตั้งตารอดูแบบตั้งใจน้อยจ

https://youtu.be/7p8Iu5ibOiE?si=F0nb_YZTCZET6T5i พระอาจารย์ธีร พระไร้นาม พูดถึงเรื่อง “ความเป็นเอง” หรือธรรมชาติของสรรพสิ่งที่เกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไปตามเหตุปัจจัย โดยไม่มีตัวตนถาวรเป็นเ

สมัยเด็กๆ เราเคยเชื่อว่า "เพื่อน" คือคนที่คบกันด้วยใจบริสุทธิ์ 100% ไม่หวังอะไรตอบแทน แต่พอโตขึ้น ผ่านชีวิตวัยทำงานและโลกผู้ใหญ่มาได้ระดับหนึ่ง ถึงได้เริ่มตื่นรู้ว่า แท้จริงแล้วทุกความสัมพั