เสพยาบ้า สารจะตกค้างกี่วันครับ

ขอความรู้ด้วยนะครับพี่ๆตอนนี้
ผมรู้สึกเครียดมากๆ เพราะอารมณ์ชั่ววูปแท้ๆ
เนื่องด้วยผมไม่เคยสูบมาก่อนเลยคิด ลอง
เมื่อคืนได้ไปกินเหล้ามาแล้วมาเจอเพื่อนที่เที่ยวแห่งหนึ่ง เพื่อนเลยชวนเสพ ด้วยความเมา เลยตอบตกลงไปอย่างไม่ทันคิด และได้ลองเสพไป หนึ่งเม็ด
แต่พอทำลงไป จิตตกมากๆครับ
เพราะผมต้องทำงานเดินทางประจำ กลัวตำรวจจะเจอเข้าในระยะนี้ ผมควรทำยังไงดีครับ
หรือผมเข้าไปหาตำรวจแล้วเล่าให้เค้าฟังได้ไมครับ
ช่วยด้วยครับพี่ๆ