ทำยังไงถึงจะหายเครียดกับการอกหักดีคะ

คือหนูมีคริปหลุดค่ะ ไม่ใช่ตอนมีพสพ.นะคะ แต่เห็นเกือบหมดแต่ไม่ได้มีอะไรกัน เครียดมากๆ ทำอะไรได้บ้างค่ะตอนนี้เครียดสุดๆ ไม่กล้าไปรร. เก็บตัว ไม่ค่อยเข้าสังคมค่ะ

เพื่อนๆ สาวๆ หรือชาวจิตตะ ช่วยเราหน่อย เราขอมาขอวิธีการจัดการตัวเอง ช่วงก่อนจะเป็นประจำเดือนทีไร รู้สึกได้เลยว่าอารมณ์เปลี่ยนเยอะมาก แต่ก่อนชอบหงุดหงิดหิวนั่นนี่ ซึ่งตอนนั้นเรามองว่าปกติ แต่ช่วงหลั

เราอยากรู้ว่าอาการที่ชอบคิดถึงผลเเย่ๆล่วงหน้าไว้ก่อนตลอดเวลา คิดถึงผลร้ายที่จะเกิดในวันข้างหน้า วิตกกังวลบ่อยๆ เวลาเกิดเรื่องไรขึ้นจะคิดถึงผลที่ร้ายที่สุดไว้ก่อนเสมอ คนทั่วไปเขาเป็นกันบ้างมั้ยหรอคะเรา

สวัสดีค่ะ วันนี้หนูจะมาถามพี่ๆ เพื่อน ๆ ทุกคนนะคะ ว่าจะทำยังไงถึงจะคิดถึงคนที่ตายเเล้วน้อยลงกว่าเดิมค่ะ ก่อนอื่นหนูต้องบอกว่า หนูเครียดมากๆ ร้องไห้ทุกวัน นอนกอดเสื้อเค้าทุกคืน เพราะคิดถึง คนที่ตายไป

คือ เพื่อนคนหนึ่งอกหักมานานแล้วแต่ยังไม่ลืมคนเก่าเลยมูฟออนก็ยังไม่ได้สักที ส่วนเราก็อยากปลอบใจเพื่อนมากแต่เราปลอบใจไม่เก่งทำไงดีค่ะ กลัวคำพูดไปกระทบจิตใจเพื่อน

คิดถึงเค้าในทุกๆขณะที่ตัวเองทำ เพราะเค้าอยู่กับเราตลอด รู้สึกแย่มาก มีเงินมีทองไปก็เท่านั้น ถ้าเค้าไม่เอา เครียดไปหมดเลยครับ ร้องไห้จนน้ำตาไม่มีแล้ว เสียใจจริงๆ ทรมานมากมายไปหมด ทำดีทุกอย่าง หมดแล้ว

ตอนนี้อายุ19 ปีค่ะ กำลังจะเข้า 20 วันที่19 พฤศจิกายนนี้ ที่ผ่านมาก็มีแต่เรื่องราวให้ทุกข์ใจค่ะ นอนโรงบาล 2 รอบ เวลาไล่เลี่ยกัน อกหัก ทะเลาะกับแฟน ปัญหาทางการเงิน เครียด รอดตายมาแล้วหลายครั้ง ชีวิตหลัง

เราคบและแต่งงานอยู่ด้วยกันกับสามีมาประมาณ 15 ปีแล้ว แต่จะมีทะเลาะกันมาเรื่อยๆ แต่ไม่ได้ถึงขั้นลงไม้ลงมือกัน มีปากเสียงกัน เขาไม่ค่อยส่งเสียเรื่องค่าใช้จ่าย หรือบางครั้งให้มา 100 แต่ขอกลับมากกว่าที่ให้

สวัสดีค่ะ หนูมีเรื่องอยากสอบถามพี่ๆเพื่อนๆที่เคยผ่านประสบการณ์นี้หรือบางคนอาจจะเผชิญกับสถานการณ์นี้อยู่ค่ะ หนูเป็นเด็กต่างจังหวัดค่ะ กำลังเรียนชั้นปี1ที่ต้องเดินทางมาเรียนไกลถึงกรุงเทพ หนูคิดถึงบ้านมา

เรากับแฟนทำงานทั้งคู่ด้วยภาระของเราทั้งผ่อนบ้าน ผ่อนรถ ทำให้ต้องเอาลูกทั้ง 2 รนไปให้พ่อกับแม่เลี้ยงที่ ตจว. ที่บ้านเรามีสวนทุเรียนที่พ่อกับแม่ต้องดูแล แต่มีลูกจ้างด้วย คนโต 2 ขวบ คนเล็ก 4 เดือน เราคิด