ทำยังไงถึงจะหายเครียดกับการอกหักดีคะ

เราทำงานที่ไต้หวันไม่มีพาสปอร์ตไม่มีบัตรประชาชนไม่มีซิมไทยแต่มีสมุบัญชีธนาคารต้องทำยังไงถึงจะเข้าได้เครียดมาเพราะพึ่งโอนเงินเข้า

เราเลิกกันทั้งที่ยังรักกันค่ะ แต่น่าจะยังรักกันไม่มากพอ ความสัมพันธ์เลยต้องจบลง ตอนนี้คิดถึงเขามากค่ะ บางทีคิดถึงจนร้องไห้เลยค่ะ ยังยอมรับไม่ได้ค่ะว่าไม่มีเขาอยู่ในชีวิตแล้ว

มีใครเคยผิดหวัง อกหักซ้ำๆ จนเริ่มคิดว่า "ความรักไม่ได้มีไว้ให้เรา" ไหมครับ ประสบการณ์ล่าสุดของผมมันเจ็บปวดมาก มากจนคิดเลยว่า ถ้าหลุดพ้นจากครั้งนี้ได้ จะยังกล้าเปิดใจกับครั้งหน้าไหม เพราะตอน

ใช่ค่ะเราใกล้เหมือนคนบ้า สมาธิสั้น ลืมง่าย เศร้าตลอดเวลา อยากร้องไห้เพื่อระบาย แต่ใจก็แเข้มแข็งเกินจะร้องโฮ มีแค่น้ำตาไหลก็หายไป อยู่ๆเราอยากเดินไปเรื่อยๆ ไม่อยากคุยสนิทกับใคร เราอยากยกมือขึ้นมารำ เรา

คือหนูมีคริปหลุดค่ะ ไม่ใช่ตอนมีพสพ.นะคะ แต่เห็นเกือบหมดแต่ไม่ได้มีอะไรกัน เครียดมากๆ ทำอะไรได้บ้างค่ะตอนนี้เครียดสุดๆ ไม่กล้าไปรร. เก็บตัว ไม่ค่อยเข้าสังคมค่ะ

เพื่อนๆ สาวๆ หรือชาวจิตตะ ช่วยเราหน่อย เราขอมาขอวิธีการจัดการตัวเอง ช่วงก่อนจะเป็นประจำเดือนทีไร รู้สึกได้เลยว่าอารมณ์เปลี่ยนเยอะมาก แต่ก่อนชอบหงุดหงิดหิวนั่นนี่ ซึ่งตอนนั้นเรามองว่าปกติ แต่ช่วงหลั

สวัสดีค่ะ วันนี้หนูจะมาถามพี่ๆ เพื่อน ๆ ทุกคนนะคะ ว่าจะทำยังไงถึงจะคิดถึงคนที่ตายเเล้วน้อยลงกว่าเดิมค่ะ ก่อนอื่นหนูต้องบอกว่า หนูเครียดมากๆ ร้องไห้ทุกวัน นอนกอดเสื้อเค้าทุกคืน เพราะคิดถึง คนที่ตายไป

เราอยากรู้ว่าอาการที่ชอบคิดถึงผลเเย่ๆล่วงหน้าไว้ก่อนตลอดเวลา คิดถึงผลร้ายที่จะเกิดในวันข้างหน้า วิตกกังวลบ่อยๆ เวลาเกิดเรื่องไรขึ้นจะคิดถึงผลที่ร้ายที่สุดไว้ก่อนเสมอ คนทั่วไปเขาเป็นกันบ้างมั้ยหรอคะเรา

คือ เพื่อนคนหนึ่งอกหักมานานแล้วแต่ยังไม่ลืมคนเก่าเลยมูฟออนก็ยังไม่ได้สักที ส่วนเราก็อยากปลอบใจเพื่อนมากแต่เราปลอบใจไม่เก่งทำไงดีค่ะ กลัวคำพูดไปกระทบจิตใจเพื่อน

คิดถึงเค้าในทุกๆขณะที่ตัวเองทำ เพราะเค้าอยู่กับเราตลอด รู้สึกแย่มาก มีเงินมีทองไปก็เท่านั้น ถ้าเค้าไม่เอา เครียดไปหมดเลยครับ ร้องไห้จนน้ำตาไม่มีแล้ว เสียใจจริงๆ ทรมานมากมายไปหมด ทำดีทุกอย่าง หมดแล้ว