อยากได้หนังสือธรรมะอ่านง่ายๆสักเล่ม มีเล่มไหนแนะนำบ้างครับ

ช่วงนี้รู้สึกจิตตก เครียดๆและก็คิดวิตกกังวลหลายเรื่องครับ ทั้งเรื่องของตัวเองและของคนอื่น พยายามทำหลายๆอย่างเพื่อให้ลืมทั้ง ดูหนัง , ฟังเพลง แต่สิ่งเหล่านี้สำหรับผมมันแค่ทำให้ดีขึ้นชั่วคราวเท่านั้นครับ ไม่ค่อยยั่งยืนเท่าไหร่


พอดีได้เคยดูธรรมะสั้นๆเป็นคลิป เวลาฟังแล้วรู้สึกว่าสบายใจและสามารถนำมาปฏิบัติได้และสามารถนำมาช่วยเหลือคนอื่นได้ด้วย เลยอยากลองหันหน้าและศึกษาธรรมะอย่างจริงๆจังๆดูครับเพราะคิดว่าน่าจะมีผลดีในระยะยาวครับ เลยอยากเริ่มต้นจากหาหนังสืออ่านง่ายๆสักเล่มมาลองอ่านดูครับเพื่อเป็นพื้นฐานในการศึกษาธรรมในอนาคตต่อไปครับ ถ้ามีหนังสือดีๆขอคำแนะนำด้วยนะครับ


ขอบคุณครับ