กินน้ำอัดลม อันตรายไหมคะ

😅 คนผอม

ตอนนี้เราท้องได้ 7 เดือนกว่าๆแล้วค่ะ ชอบกินน้ำอัดลมแต่เป็นน้ำสไปร์เท่านั้นค่ะ มีผลอันตรายต่อลูกน้อยในครรภ์รึป่าวคะ กังวลมากเลยค่ะ.

เครดิต :: https://www.pptvhd36.com/health/food/6219 น้ำอัดลม นับเป็นเครื่องดื่มที่มีให้เลือกอย่างหลากหลายรสชาติในปัจจุบัน อีกทั้งยังเป็นที่นิยม เพราะความหวานความซ่า สดชื่น ตอบโจทย์เมืองร้อนอย่างไทยอย

สวัสดีครับ ส่วนตัวดื่มเป๊ปซี่แม็กมา 3-4 ปี กินแบบโหดมาก วันละขวด 1.45 ลิตรเลยครับ ส่วนตัวผมดื่มแล้วผมไม่ได้อยากของหวานเพิ่ม แต่ถ้าไม่ได้ดิ่ม ผมจะกินจุกจิกมากกว่าปกติ  อยากขนม อยากโน้นอยากนี้ แต

ผมชอบกินชาลิปตันมาก คือกินวันละขวดทุกวัน อยากทราบว่ามันมีประโยชน์ไหมและมันให้อันตรายเหมือนกินน้ำอัดลมทุกวันรึเปล่า ผมเป็นคนไม่ชอบดื่มน้ำอัดลม แต่ชอบดื่มชามาก มีชาอะไรที่มีประโยชน์มั้ยครับ ขอบคุณทุกค

ปกติเราดื่มน้ำน้อยกินข้าวเยอะออกกำลังกายวันละ5-10นาที ทำไป1เดือนน้ำหนักจาก65เหลือ58 เดือนต่อมาเราเปลี่ยนจากดื่มน้ำน้อยเป็นดื่มน้ำมากขึ้นและกินข้าวน้อยลงออกกำลังกายวันละ5-10นาทีเท่าเดิม แต่น้ำหนักขึ้

มีแต่น้ำที่กินไปแล้วกระหายกว่าเดิม

เมื่อ 3 เดือนก่อนผมเจาะเลือดได้ LDL 188 ไตรกรีเซอร์ไรน 155 มาวันนี้ LDL 206 ไตรกรีเซอร์ไลน 165 เมื่อ 3 เดือนก่อนผมสูง 175 หนัก 103 กก. รอบเอว 44.5 นิ้ว ปัจจุบัน หนัก 95 กก. รอบเอวลดจาก 44.5 นิ้ว ลง

เรากินตั้งแต่เด็กสมัยขวดแก้วเป็นลังเพราะป้าเราชอบกินน้ำแบรนด์นี้ ส่วนตัวเรากินได้ปกตินะ แต่พอโตขึ้นรู้สึกชอบกินมากกว่าเดิมหลายเท่า ปกติเราเป็นคนกินน้ำน้อยแต่ถ้าเป็นสิงห์กินได้วันละหลายลิตรเลย แบบรู้สึ