สวัสดีค่า หลายๆ คนในที่นี้ คงจะได้ดูแลตัวเองจากภายนอก โดยการทา Skin Care กันใช่มั้ยเอ่ย แต่คงมีอีกไม่น้อย ที่จะละเลยการดูแลตัวเองจากภายใน เหมือน จขกท. แน่ๆ
เราเป็นคนนึงที่ทา Skin Care สู้ตาย แต่กลับไม่ทานอาหารที่มีประโยชน์เลย ทำให้ผิวพรรณไม่เปล่งปลั่งเท่าที่เคย เมื่ออายุมากขึ้น แถมยังทำงานเป็นสาวออฟฟิต ทำให้การกินผักและผลไม้ เป็นเรื่องยาก ปกติก็เป็นคนขับถ่ายยาก ไม่เป็นเวลา ไม่ชอบดื่มน้ำ อุจจาระค่อนข้างแข็ง เริ่มมีเลือดออก ก็กลายเป็นริดซี่ในที่สุด หน้าก็โทรม สิวก็ขึ้น เครียดมากค่ะ ทั้งๆ ที่อายุเพิ่ง 20 ต้นๆ
เคยหันไปพึ่งยาระบาย แต่ก็คิดว่าแรงไป แถมยังปวดบิดมากกๆ และก็คงแก้ไขปัญหาได้แค่แปปเดียว เลยอยากหันมาทานไฟเบอร์ เพื่อช่วยในการระบายคงจะดีกว่า จนได้ไปเจอผลิตภัณฑ์ตัวนี้ ที่ชื่อว่า “HOLISTA”
ขอยอมรับว่าตอนแรกตัดสินใจซื้อเพราะรูปลักษณ์ภายนอกของแบรนด์ รีวิวเยอะ ดูน่าเชื่อถือ แต่พอได้ลองทานกลับชอบมากขึ้นไปอีก
Ingredients (ขอพูดแค่ตัวหลักๆ เลยนะคะ)
- Fructooligosaccharide 95% คือสารให้ความหวานทดแทนน้ำตาล มักใช้ในอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน หรือผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากสารนี้ร่างกายมนุษย์ไม่สามารถย่อยได้ จึงตกเป็นอาหารของจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้เรานั่นเอง
- Psylium husk powder คือสมุนไพรที่มีประโยชน์ในการรักษาสมดุลของร่างกาย ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือด ลดไขมัน รักษาสมดุลของระบบขับถ่าย บรรเทาอาการท้องผูก
- Kiwi Powder ช่วยให้ผิวพรรณดูดี มีออร่า กีวี อุดมไปด้วยวิตามินซีสูง ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ ที่ช่วยในการซ่อมบำรุงผิว และสร้างความชุ่มชื้น ช่วยลดระดับของคอเลสเตอรอล
- Chitisan 85% คือสารโพลีเซคคาไรด์ (Polysaccharide) เป็นสารสกัดที่ได้จากเปลือกกุ้ง หรือปู มีโครงสร้างคล้ายตาข่ายมีความสามารถดักจับไขมันส่วนเกิน และสามารถดูดซับน้ำได้ และยังช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกินอีกด้วย
- Partially Hydrolyzed Guar Gum เป็น ไฟเบอร์ จากธรรมชาติ สกัดจากเมล็ดของต้น Guar Plant ซึ่งเป็นพืชตระกูลถั่ว เป็นใยอาหารสูงชนิดละลายได้ในน้ำ ช่วยเพิ่มกากใยในระบบทางเดินอาหาร และช่วยกระตุ้นการขับถ่าย ช่วยดูดซับไขมันและน้ำตาลในอาหารที่ลำไส้เล็ก ทำให้ไขมันและน้ำตาลในอาหารดูดซึมเข้าร่างกายน้อยลง
- Acacia powder ให้พลังงานต่ำได้ดี และมีใยอาหารสูง จัดเป็นพรีไบโอติกที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
- Alfafa extract มีความสามารถในการยึดติดใน คลอเลสเตอรอล กับเกลือน้ำดีซึ่งจะเป็นผลช่วยป้องกันหรือชลอการดูดซึม คลอเลสเตอรอล จากอาหาร ดังนั้นจึงช่วยให้ระดับ คลอเลสเตอรอล ในเลือดต่ำ ป้องกันการเกิดภาวะการสะสมไขมันในหลอดเลือด
- Green tea extract/ Pomegranate extract/ Acerola cherry extract/ Melon powder/ Coenzyme Q10 10%/ L-Glutathione/ Dandelion root extract/Cranberry extract/Wheat grass extract/Grape skin extract/Grape seed extract/Pine bark extract/Tumeric extract เป็นสารต่างๆที่ให้ประโยชน์ในด้านการย่อยอาหาร ดูดซับไขมัน อุดมไปด้วยวิตามิน รวมทั้งสารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อบำรุงสุขภาพทั้งภายใน ภายนอก และผิวที่เนียนกระจ่างใส ดูสุขภาพดีอีกด้วย
วิธีการทาน
เป็นแบบชงดื่ม ซึ่งไม่ได้ตั้งความหวังกับรสชาติไว้เลย แต่ขอบอกว่าอร่อยมากก เป็นกลิ่นผลไม้รวม รสออกหวานๆ แต่ไม่หวานเกินไป ส่วนตัวทานก่อนนอน 1 ซอง ผสมกับน้ำ 150 ml แล้วตามด้วยน้ำเปล่าอีก 1 แก้ว แล้วหลับไปเลย
ผลลัพธ์
ตื่นเช้ามาก็ปกติค่ะ คิดว่าไม่ได้ผลแน่ๆ เพราะจากที่เคยลองทานยามา จะปวดบิดก่อนที่เราจะตื่นด้วยซ้ำ ก็ตื่นไปทำงานปกติค่ะ แต่ช่วงประมาน 9-10 โมง ก็ไปเข้าห้องน้ำ แล้วก็ถ่ายออกมา เหมือนอุจจาระนิ่มๆปกติ ซึ่งคิดไว้ว่าน่าจะมีลักษณะเป็นน้ำ แต่ไม่ใช่เลย สบายท้องมากค่ะ ไม่ทรมานเหมือนที่เคย ประทับใจสุดๆ
เราซื้อมา 1 กล่อง 7 ซอง แต่ทานไม่ทุกวันค่ะ ได้ประมานอาทิตย์กว่าๆ จริงๆไม่เพียงแต่จะทำให้อุจจาระคล่องขึ้นเท่านั้นนะคะ เรารู้สึกว่าเจ้าตัวนี้จะช่วยเรากลับสมดุลในร่างกายด้วย ระบบย่อยอาหารก็ดีขึ้น ผิวหน้าเปล่งปลั่งสดใส สิวลดลง คิดว่าจะต่อกล่องที่ 2 แน่นอนค่ะ เพราะผู้สูงอายุก็สามารถทานได้ ที่บ้านก็ติดใจกันมากค่ะ
สั่งซื้อได้ทาง Line: @holista
https://line.me/R/ti/p/%40holista
และมีวางขายที่หน้าร้าน Healthy Max 4 สาขา
- รพ. บำรุงราษฎร์
- รพ. พระราม9
- Icon Siam
- ห้างสรรพสินค้า พาราไดซ์พาร์ค
- ทาง Shopee และ Lazada
หรือจะไปดูข้อมูลก่อนได้ที่ Facebook: holistathailand หรือ www.holistathailand.com ก่อนก็ได้นะคะ รีวิวแน่นมากจริงๆ
การทาน Fiber detox เป็นเพียงวิธีหนึ่งที่ช่วยในการดูแลสุขภาพเท่านั้นนะคะ ควรหมั่นทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะ ผักผลไม้ที่มีกากใย ดื่มน้ำเยอะๆ ออกกำลังกาย เปลี่ยนแปลงกิจวัตรประจำวัน และทำจิตใจให้ผ่องใสอยู่เสมอด้วยน้า สุดท้าย.. ก็หวังว่ากระทู้นี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคนที่มีปัญหาการขับถ่ายเช่นเดียวกับเรา และกำลังหา Fiber Detox ดีๆซักตัวนะคะ ขอบคุณค่า
HOLISTA Fiber Detox ตัวช่วยการขับถ่าย ปรับสมดุลลำไส้ อย่างเป็นธรรมชาติ
เราเป็นคนนึงที่ทา Skin Care สู้ตาย แต่กลับไม่ทานอาหารที่มีประโยชน์เลย ทำให้ผิวพรรณไม่เปล่งปลั่งเท่าที่เคย เมื่ออายุมากขึ้น แถมยังทำงานเป็นสาวออฟฟิต ทำให้การกินผักและผลไม้ เป็นเรื่องยาก ปกติก็เป็นคนขับถ่ายยาก ไม่เป็นเวลา ไม่ชอบดื่มน้ำ อุจจาระค่อนข้างแข็ง เริ่มมีเลือดออก ก็กลายเป็นริดซี่ในที่สุด หน้าก็โทรม สิวก็ขึ้น เครียดมากค่ะ ทั้งๆ ที่อายุเพิ่ง 20 ต้นๆ
เคยหันไปพึ่งยาระบาย แต่ก็คิดว่าแรงไป แถมยังปวดบิดมากกๆ และก็คงแก้ไขปัญหาได้แค่แปปเดียว เลยอยากหันมาทานไฟเบอร์ เพื่อช่วยในการระบายคงจะดีกว่า จนได้ไปเจอผลิตภัณฑ์ตัวนี้ ที่ชื่อว่า “HOLISTA”
- Fructooligosaccharide 95% คือสารให้ความหวานทดแทนน้ำตาล มักใช้ในอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน หรือผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากสารนี้ร่างกายมนุษย์ไม่สามารถย่อยได้ จึงตกเป็นอาหารของจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้เรานั่นเอง
- Psylium husk powder คือสมุนไพรที่มีประโยชน์ในการรักษาสมดุลของร่างกาย ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือด ลดไขมัน รักษาสมดุลของระบบขับถ่าย บรรเทาอาการท้องผูก
- Kiwi Powder ช่วยให้ผิวพรรณดูดี มีออร่า กีวี อุดมไปด้วยวิตามินซีสูง ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ ที่ช่วยในการซ่อมบำรุงผิว และสร้างความชุ่มชื้น ช่วยลดระดับของคอเลสเตอรอล
- Chitisan 85% คือสารโพลีเซคคาไรด์ (Polysaccharide) เป็นสารสกัดที่ได้จากเปลือกกุ้ง หรือปู มีโครงสร้างคล้ายตาข่ายมีความสามารถดักจับไขมันส่วนเกิน และสามารถดูดซับน้ำได้ และยังช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกินอีกด้วย
- Acacia powder ให้พลังงานต่ำได้ดี และมีใยอาหารสูง จัดเป็นพรีไบโอติกที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
- Alfafa extract มีความสามารถในการยึดติดใน คลอเลสเตอรอล กับเกลือน้ำดีซึ่งจะเป็นผลช่วยป้องกันหรือชลอการดูดซึม คลอเลสเตอรอล จากอาหาร ดังนั้นจึงช่วยให้ระดับ คลอเลสเตอรอล ในเลือดต่ำ ป้องกันการเกิดภาวะการสะสมไขมันในหลอดเลือด
- Green tea extract/ Pomegranate extract/ Acerola cherry extract/ Melon powder/ Coenzyme Q10 10%/ L-Glutathione/ Dandelion root extract/Cranberry extract/Wheat grass extract/Grape skin extract/Grape seed extract/Pine bark extract/Tumeric extract เป็นสารต่างๆที่ให้ประโยชน์ในด้านการย่อยอาหาร ดูดซับไขมัน อุดมไปด้วยวิตามิน รวมทั้งสารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อบำรุงสุขภาพทั้งภายใน ภายนอก และผิวที่เนียนกระจ่างใส ดูสุขภาพดีอีกด้วย
เป็นแบบชงดื่ม ซึ่งไม่ได้ตั้งความหวังกับรสชาติไว้เลย แต่ขอบอกว่าอร่อยมากก เป็นกลิ่นผลไม้รวม รสออกหวานๆ แต่ไม่หวานเกินไป ส่วนตัวทานก่อนนอน 1 ซอง ผสมกับน้ำ 150 ml แล้วตามด้วยน้ำเปล่าอีก 1 แก้ว แล้วหลับไปเลย
ตื่นเช้ามาก็ปกติค่ะ คิดว่าไม่ได้ผลแน่ๆ เพราะจากที่เคยลองทานยามา จะปวดบิดก่อนที่เราจะตื่นด้วยซ้ำ ก็ตื่นไปทำงานปกติค่ะ แต่ช่วงประมาน 9-10 โมง ก็ไปเข้าห้องน้ำ แล้วก็ถ่ายออกมา เหมือนอุจจาระนิ่มๆปกติ ซึ่งคิดไว้ว่าน่าจะมีลักษณะเป็นน้ำ แต่ไม่ใช่เลย สบายท้องมากค่ะ ไม่ทรมานเหมือนที่เคย ประทับใจสุดๆ
เราซื้อมา 1 กล่อง 7 ซอง แต่ทานไม่ทุกวันค่ะ ได้ประมานอาทิตย์กว่าๆ จริงๆไม่เพียงแต่จะทำให้อุจจาระคล่องขึ้นเท่านั้นนะคะ เรารู้สึกว่าเจ้าตัวนี้จะช่วยเรากลับสมดุลในร่างกายด้วย ระบบย่อยอาหารก็ดีขึ้น ผิวหน้าเปล่งปลั่งสดใส สิวลดลง คิดว่าจะต่อกล่องที่ 2 แน่นอนค่ะ เพราะผู้สูงอายุก็สามารถทานได้ ที่บ้านก็ติดใจกันมากค่ะ
https://line.me/R/ti/p/%40holista
และมีวางขายที่หน้าร้าน Healthy Max 4 สาขา
- รพ. พระราม9
- Icon Siam
- ห้างสรรพสินค้า พาราไดซ์พาร์ค
- ทาง Shopee และ Lazada
หรือจะไปดูข้อมูลก่อนได้ที่ Facebook: holistathailand หรือ www.holistathailand.com ก่อนก็ได้นะคะ รีวิวแน่นมากจริงๆ
การทาน Fiber detox เป็นเพียงวิธีหนึ่งที่ช่วยในการดูแลสุขภาพเท่านั้นนะคะ ควรหมั่นทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะ ผักผลไม้ที่มีกากใย ดื่มน้ำเยอะๆ ออกกำลังกาย เปลี่ยนแปลงกิจวัตรประจำวัน และทำจิตใจให้ผ่องใสอยู่เสมอด้วยน้า สุดท้าย.. ก็หวังว่ากระทู้นี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคนที่มีปัญหาการขับถ่ายเช่นเดียวกับเรา และกำลังหา Fiber Detox ดีๆซักตัวนะคะ ขอบคุณค่า