กำลังจะผ่าตัดเอ็นหัวไขว้หน้าฉีกขาด+หมอนรองกระดูกฉีก จะสามารถกลับมาวิ่งได้เหมือนเดิมไหมครับ

ผมอายุ18ปี ผมเคยประสบอุบัติเหตุเมื่อปีที่แล้วทำไห้เข่าผมโดนกระแทก หลังจากรักษาหมอบอกว่าเอ็นแค่อักเสบ ผมพักฟื้นอยู่ประมาณ1อาทิตย์ เข่าผมก็กลับมาใช้งานได้ แต่ผมรู้สึกได้ว่าไม่เหมือนเดิม มันเหมือนมีอะไรขัดๆอยู่ในเข่าขวา แต่ผมก็วิ่ง+ว่ายน้ำได้ปกตินะ นอกจากจะไปเล่นบอลหรือทำกิจกรรมแล้วลงน้ำหนักเข่าขวาผิดมันจะรู้สึกเหมือนเข่าหลุดแล้วผมก็กลับอักเสบเหมือนเดิม เป็นๆหายๆอยู่แบบนี้ประมาณปีกว่าไปหาหมอก็ได้แค่ยาแก้อักเสบ จนมาตอนนี้รู้สึกว่าไม่ไหวคับ มันเริ่มรู้สึกเสียวๆและลงน้ำหนักขาขวาไม่ได้เหมือนเดิม เลยตัดสินใจไปหาหมอเฉพาะทาง หมอได้ทำการดึงขาขวาผมดู ได้รู้ทันทีเลยคับว่าน่าจะขาดแน่นอน แต่น่าจะเป็นเพราะผมทิ้งไว้นานเลยทำไห้มีผลกระทบต่อหมอนรองกระดูกด้วย ผมเลยได้นัดวันหมอที่จะผ่า ในวันที่16 พ.ค ปีนี้คับ เหลือเวลาอีกประมาณ4เดือน ผมต้องเตรียมตัวก่อนผ่ายังไงคับที่จะทำไห้มันกลับมาฟื้นฟูได้เร็วคับ เรื่องการกินด้วยคับ หลังจากการผ่าจะต้องดูแลตัวเองยังไห้สามารถกลับมาวิ่ง กระโดดได้เหมือนเดิมไหมคับ ผมกังวลแล้วเครียดนอนไม่หลับเลยคับ กลัวจะผ่าแล้วจะไม่สามารถกลับมาวิ่งหรือเล่นกีฬาไม่ได้เลย แล้วเคสที่ร้ายแรงสุดนี่ใช้เวลาฟื้นฟูอย่างนานสุดแค่ไหนคับ และผมรบกวนขอเบอร์หรือช่องทางติดต่อสำหรับคนที่มีประสบการณ์ในการผ่าตัดแล้ว ว่าพวกพี่ๆดูแลตัวเองยังไงเผื่อจะได้ติดต่อไปปรึกษาคับ ขอบคุณทุกคนมากนะคับ