ช่วงนี้ผมมีอารมณ์หงุดงิดง่าย โหโมง่าย

ตามหัวข้อเลยครับ ช่วงนี้เวลามีอะไร.มากระทบจิตใจนิดๆหน่อยก็จะมีอารมณ์โมโห จะพาลใส่ทุกคน จนผมรู้สึกผิด รู้สึกเกลียดตัวเองมากๆ ผมอาศัยอยู่กับตากับยายท่านเป็นคนเลี้ยงผมมา เมื่อก่อนผมไม่ได้เป็นเเบบนี้ เมื่อก่อนเวลาท่านตักเตือนบ้าง ด่าบ้างผมก็จะเเค่ตอบครับๆ เเล้วยิ้มไม่ได้มีอารมณ์โมโหอะไร เเต่ทุกวันนี้เเค่ท่านพูดบ่นนิดๆหน่อยผมก็ขึ้นเสียง ทำลายข้าวของ เละล่าสุดเผลอหลุดคำหยาบไป เเค่พออารมณ์ปรกติ ผมกลับมานั่งทบทวนที่ตัวเองทำลงไปรู้สึกจิตตกมากครับ เเละมันเป็นเเบบนี้มาได้หลายเกือบๆปีเเล้ว และกับเเฟนผมรักเขามาก พูดกันดีๆตลอดมีทะเลาะกันบ้างเเต่หลังจากที่ผมเริ่มมีอาการเเบบนี้ 4เดือนก่อนทะเลาะกันเรื่อง้ล็กๆน้อยๆ และเขาก็โกรธเลยเอาหนังสือเรียนปาใส่ผม จังหวะนั้นผมลืมตัวไปเเละเผลอตบเขาไป มันเกิดขึ้น2ครั้งเเล้ว กับเพื่อนผมก็เริ่มรู้สึกไม่ดีกับทุกคนมีอคติกับทุกคนเวลาเพื่อนพูดจาเสียงดังปมจะทำหน้าเเบบไม่พอใจ และมีอยู่ครั้งหนึ่งผมกำลังนั่งกินข้างอยู่เเล้วเพื่อนมาหามันก็มาเเย่งผมกินเเต่ผมกับรู้สึกโกรธเลยจะต่อยเเต่ผมรู้สึกตัวทันเลยหยุดไส้ได้ เวลาอยู่คนเดียวผมจะชอบคิดฟ้นซ่าน เเละกลางคืนก็นอนไม่หลับกว่าจะนอนได้ก็ช่วงหลัง7โมงเช้าไปเเล้ใ ชอบตื่นบ่าย2ประจำ เเละหลึงตื่นก็จะชอบอารมณ์เสียพูดจาเสียงดัง พาลคนอื่นไปทั่วว่าทำให้ตัวเองตื่น เเละช่วงนี้หายใจไม่ค่อยออก มือสั่นบ้างเป็นบางครั้ง ผมควรจะไปพบจิตเเพทย์ ไปหาหมอมั้ยครับ ควรจะทำยังไงกับอารมณ์นี้ดี