Muesli จำเป็นต้องแช่ทิ้งไว้ก่อนแล้วค่อยกินไหมครับ?

ได้ยินบางคนว่าให้แช่ทิ้งไว้ก่อน อาจจะทิ้งไว้ข้ามคืนในตู้เย็น เลยสงสัยว่าไม่แช่แล้วกินเลยได้ไหมครับ แบบเทนมใส่แล้วกินแบบ cereal เลย

แล้วปกติควรกินครั้งละกี่กรัมครับ?
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่