หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำผัก ผลไม้ที่ไม่มีเบต้าแคโรทีนหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหารเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
เราตัวเหลืองมากเลยค่ะ จะลองกินดูซัก 3 สัปดาห์
ลองดูว่าจะดีขึ้นไหมอ่ะค่ะ หรือใครมีวิธีอื่นๆก็แนะนำมาก็ได้นะคะ
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทานนมถั่วเหลือง หรือ น้ำเต้าหู้ ช่วยลดสิวฮอร์โมนไหม
- พอดีว่าจะเลิกทานยาคุมแล้ว สิวฮอร์โมนจะกลับมาเต็มหน้าแน่ๆ - อยากทราบว่าถ้าทานนมถั่วเหลือง หรือ น้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาล ทานวันละ 2 แก้ว มันช่วยรักษาสิวฮอร์โมนไหม
สมาชิกหมายเลข 5339282
ซุปเปอร์ฟู้ด สำหรับคนที่กำลังมีน้อง
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ ตอนนี้ เรากำลังมีน้องค่ะ อายุครรภ์ก็ 6 เดือนได้แล้วค่ะ เห็นเขาว่าทานซุปเปอร์ฟู้ดแล้วดี เราเลยอยากลองซื้อมาทาน เพื่อเป็นตัวช่วยที่จะช่วยบำรุงน้
สมาชิกหมายเลข 3025710
ช่วยแนะนำวิธีทำให้ขาวภายใน 1 เดือนหน่อยค่ะ
คือตอนนี้หนูจะขึ้นม.ปลาย แล้วค่ะ ต้องย้ายร.ร.ใหม่ เจอเพื่อนใหม่ แต่ยังตัวดำอยู่เลย😅 เลยอยากให้ทุกคนช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ว่ามีอะไรช่วยให้ขาวภายใน 1-2 เดือนมั้ยคะ ไ
สมาชิกหมายเลข 6649835
แนะนำวิตามิน c หน่อยค่ะ
คือเราอยากทานวิตามินซีค่ะ ยี่ห้อที่เล็งไว้มีของ dhc, Nat c, neoca, Blackmores (ราคาแอบแรงไปหน่อยค่ะ555), วิตามินซีขององค์กรเภสัชค่ะ ใครมีตัวไหนนอกจากนี้แนะนำเรา
สมาชิกหมายเลข 3551921
กิน Vistra Acerola cheery แล้วรอยดำจะลดลงมั้ยคะ
คือเราผิวลายมากค่ะ เป็นรอยดำ ๆ เต็มไปหมด ทายาลดรอยมาหลายตัว คู่กับไวท์เทนนิ่งก็เห็นผลช้ามาก ๆ ๆ ๆ อาจจะเพราะเป็นรอยเก่า เกิดมานานแล้ว;____; ตอนนี้สนใจวินามินซีข
สมาชิกหมายเลข 2686894
น้ำพริกไข่ปู
วันนี้เรามากินอาหารเพื่อสุขภาพกันค่ะ น้ำพริกไข่ปู+ผักสด ฟินมากๆ เลยค่ะ
tea_time
เมนูวันสุข(วันศุกร์)...เมี่ยงแซลมอนแบบง่ายๆ สะดวก รวดเร็ว อร่อย ง่ายกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว🦈🦈🥬🥬🥬🌶️🌶️🌶️🌶️
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ เมนูวันสุข...ศุกร์ที่ 22 เล
กุหลาบขาวเดียวดาย
โอซุ่น
โอซุ่น วันศุกร์ที่ 22 พฤษภาคม พ.ศ. 2569 แนะนำอาหารวันนี้ ผัดโอ๋ซู่น..ชิเมจิน้ำมันหอย..ผักบุ้งไฟแดง..แกงบ่าถั่วใส่ผักหละ อิ่มท้องก่อนทำงาน ผักโอ๋ซุ่น หรือโอซุ่น
สมาชิกหมายเลข 2148931
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหารเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำผัก ผลไม้ที่ไม่มีเบต้าแคโรทีนหน่อยค่ะ
ลองดูว่าจะดีขึ้นไหมอ่ะค่ะ หรือใครมีวิธีอื่นๆก็แนะนำมาก็ได้นะคะ
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ