มีใครนอนไม่หลับบ่อนๆบ้าง ?

คือผม นอนไม่ค่อยหลับ หรือบางที่ก็หลับๆ ตื่นๆ หลับยาก ตื่นง่าย อาจมีสาเหตุจากความเครียด หรือสุขภาพ เลยไปปรึกษาจิตเวชทุกเดือน หมอก็ให้ยานอนหลับมาตลอด หมอบอกเป็นยาที่ไม่รุนแรงและไม่ติด ทานมาเกือบ 2 ปี แร

สวัสดีค่ะทุกคนเรามีเรื่องอยากปรึกษามากๆ คือเรารู้สึกว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า เพราะเราไม่ค่อยอยากกินข้าว บางทีกินก็กินเยอะมากๆ เหม่อลอยเวลาข้ามถนนรถเกือบชนหลายรอบเลยค่ะ นอนไม่ค่อยหลับ เรารู้สึกท้อแท้มา

สวัสดีครับ ก่อนอื่นผมขอแนะนำตัวก่อนนะครับ ผมขอใช้นามสมมุติ ว่าเหลิมนะครับ เรื่องมีอยู่ว่า ผมนอนไม่หลับ นอนยังไงก็ไม่หลับ พยายามเปิดเสียงฝน หรือเพลงใช้กล่อมนอน ผมก็นอนไม่หลับอยู่ดี  ที่งๆที่ ก่อนห

ทุกวันนี้นอนไม่ค่อยหลับค่ะ สาเหตุเกิดจากคนในครอบครัวมีภาวะซึมเศร้ามีการทำร้ายตัวเองเพราะไม่อยากอยู่บนโลกใบนี้อีกแล้ว... เราในฐานะลูกควรทำอย่างไรดีคะ ขอถามเป็นข้อๆดังนี้ 1. ทำอย่างไรให้เค้ายอมหาหมอเพื่

และฝั่งตรงข้ามเขตเงาฝนที่มีภูเขาสูงๆเทือกเขาสูงๆ จะเป็นเขตชุ่มฉ่ำฝนตกเยอะปริมาณน้ำฝนสูงติดอันดับTOP10ของโลกเลย แต่บ้านเราภูเขาไม่ได้สูงเทือกเขาไม่ได้สูงมาก ถ้าเทียบกับระดับโลก เขตเงาฝนก็แค่ฝนตกน้อย แ

๐ ชนชั้นนำมีรายได้จากบ่อน,call center, ของเถื่อนข้ามแดน เราจัดการควบคุมของเถื่อน (ทำตามกฎหมายให้เข้มงวด) ก็ตัดรายได้คนชั้นน้ำ ๐ น้ำมันต้องนำเข้า 100% ไม่มีโรงกลั่นเอง ราคาเบนซินแพงกว่าไทย 3-4 บาท มีคน

คือเป็นคนหลับยากมากแต่ถ้าบางทีจะหลับก็หลับไป10ชั่วโมงเคยกินยาLorazepamที่หมอสั่งก็ไม่หลับบางทีตื่นขึ้นมาก็รู้สึกมือสั่นตัวสั่นพอมาดูก็ไม่สั่นหายใจไม่เต็มอิ่มบางทีก็อยากร้องไห้ไม่มีสาเหตุเวลาร้องมือมัน

ขอปรึกษาหน่อยครับ พอดีผมจองคิวถ่ายรูปไว้ ก็หลายพัน มีค่ามัดจำด้วย กำหนดการถ่ายคือพรุ่งนี้ แต่วันนี้ฝนตก และเช็คพยากรณ์แล้ว พรุ่งนี้มีโอกาสตก 80% เลย ถ้าผมขอเลื่อนเพราะท้องฟ้าไม่สวย เพราะไม่อยากได้รูปใ