ขอแนวทางปรับสภาพจิตใจหน่อยค่ะ​ กลัวตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้า

กระทู้คำถาม
ครอบครัวเราเคยมีความสุขมากๆ​ ชีวิตค่อนข้างไปในทางที่ดีเลยค่ะ​ แต่มาวันนึงพ่อของเราลากมือที่3​ เข้ามา​ ระยะเวลา​ 4-5​ ปี​ จากครอบครัวเศรษฐี​กลายเป็นคนจนอย่างสมบูณ์แบบ​ เราหมดศรัทธา​ในตัวพ่อเราตั้งแต่ตอนนั้น​ พฤติกรรม​ต่างๆ​ จากพ่อที่เอาใจใส่ครอบครัว​ กลายเป็นคนที่ใจดำไม่สนใจใคร​ ปากก็บอกรักลูกเมียแต่การกระทำมันไม่ใช่​ จากหัวหน้าครอบครัวก็กลายเป็นคนที่อยู่หลังสุด​ สร้างหนี้มาให้เรากับแม่คอยใช้​ เวลามีคนมาทวงก็หลบให้เรากับแม่รับหน้าโดนคนด่า​ การพนันก็เล่น​ เหล้า​ เบียร์​ บุหรี่ก็เอาหมด​ แม่กระทั่งเงินที่เราทำงานมาได้ยังยืมไปเล่นจนหมด​ หลายๆครั้งที่ยืมเงินเราไปลงทุน​ในกิจการ​ พอได้กำไรก็แอบโอนให้เมียน้อย​ รับปากจะเลิกก็ไม่เลิกหมดตัวแล้วก็ยังไม่ยอมเลิกเลยค่ะ​ ล่าสุดเรายืมเงินน้ามาลงทุนทำธุรกิจ​ของตัวเอง​ แต่พ่อเรายืมไปซื้อของแล้วบอกจะคืน​ คือเราก็คิดว่าพ่อคงไม่กล้าเอาเงินลงทุนเราไปไหนแล้วมั้ง​ เพราะนี่เรายืมคนอื่นมาแกคงไม่ทำร้ายเราหรอก​ แต่สรุปคือไม่คืน​ เอาไปใช้หนี้ตัวเอง​และโอนให้เมียน้อยส่งงวดรถ​ เรากับแม่มารู้ที่หลัง​เงินหมดไปแล้ว​และหาคืนไม่ได้​ จากเคยเคารพ​รักกลายเป็นเกลียด​ไปเลย​  ยังไม่นับเรื่องหน้าใหญ่​ใจโต​จมไม่ลง​ ปากจัดสรรหาแต่คำด่ามาพูด​กับคนในบ้าน​ กับคนนอกไม่เป็นเลยดูนิสัยดีน่าคบหาเฮฮา​ แต่กับในบ้านคำไหนที่บั่นทอนทำลายความรุ้สึกก็หามาพูด​ เป็นเก่งไปหมดยกเว้นเรื่องตัวเอง​แม่โง่​ เราโง่​ ทำอะไรชอบทำให้คนอื่นเค้ารวย​ เรางงกับความคิดแปลกๆแบบนี้มาก​ เห็นแก่ตัวเองคือสุดๆ​ คนในบ้านจะมีกินไหมไม่รู้แต่คนในวงเหล้าหรือเมียน้อยต้องกินดี  เราท้อมากที่ต้องทนอยู่​แบบนี้​ เราสงสารแม่​ สงสารตัวเอง​ บางครั้งโคตรโมโหอยากจะพากันหนีไปเลย​ แต่ติดตรงที่เราเป็นหนี้​(จากที่พ่อสร้างไว้)​ เราไม่มีรถ(โดนยึดหมด)​ แก้วแหวนเงินทอง(จำนำหมด)​ เราร้องไห้บ่อยมาก​ บางครั้งก็อยากฆ่าตัวตายเพราะรำคา​ญ​เวลาพ่อแม่ทะเลาะกัน​ มันเป็นช่วงอารมณ์​ที่แย่มากค่ะ​ มีอีกหลายเรื่องร้ายๆ​ ที่เล่าทั้งเดือนก็ไม่จบ  ทัศนคติของเรามันเปลี่ยนไปมาก​ จากใจดีกลายเป็นใจดำขาดความร่าเริง​ หม่นหมองมากที่สุด​ รุนแรง​(บางครั้งควบคุมไม่ได้)​ ทำลายข้าวของ​ พูดจารุนแรง(แต่ไม่ด่าหยาบใส่คนในบ้านนะคะ)​
-บางครั้งไปปรึกษา​ใคร​ ก็บอกทำไปเถอะพ่อคือผู้ให้กำเนิด  แต่แบบมาเจอแบบเราจะกล้าพูดงี้มั้ย​
-เราเรียนไม่จบค่ะ​ เพราะว่าครอบครัวไม่มีเงินส่ง​ ผลมากจาก​ เทเงินไปให้เมียน้อย
-เราควรคิดแบบไหนหรือปรับทัศนคติยังไง​ ในความคิดเรามันแย่มาก​ แล้วคนอื่นมองกันแบบไหนคะ​ ลึกๆแล้วเราก็ไม่อยากเป็นลูกอกตัญญู​หรอกค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่