ขอวิธีหน่อยค่ะ หนูทรมารมาก อยากเลิกตื้อเค้าได้แล้ว อยากอยู่ได้โดยไม่คิดถึงเขา

หนูกับแฟนพึ่งเลิกกันได้2เดือน
ตลอดเวลา2เดือนหนูร้องไห้ตลอด โทรหาเขาขอคืนดีเขา เขาก็บอกว่ามันเหมือนเดิมไม่ได้แล้ว ไม่มีทางแล้ว หนูก็พยามไม่คิด แต่ก็โทรหาเขาตลอดจนเหมือนเข้าสู่ภาวะซึมเศร้า เก็บตัว กดดัน เครียด เหมือนไม่เหลือใคร ปล.อยู่คนเดียวด้วยแหละ  หนูอยากเลิกตอแยเค้าได้แล้ว หนูไม่ได้มีผลกระทบอะไรกับชีวิตเขาแล้ว หนูโทรไปเขาก็รับปกติตอบ อืมๆ ธรรมดา ซึ่งหนูโทรหรือไม่โทรก็ได้ ว่างก็จะรับไม่ว่างก็ไม่รับ หนูทำตัวไม่มีค่ามากๆ หนูต้องทำยังไงดีถึงจะไม่ตื่อเค้า หนูไปออกกำลังกาย หาอะไรทำ สุดท้ายกลับมาอยู่คนเดียวมันก็ยังคิดถึงและอยากร้องไห้