ผิวหน้าไม่แข็งแรง เป็นสิว มีรอยดำจากสิว ทำไงดี

สวัสดีค่ะ ตอนนี้จขกท.อายุ 17 ค่ะ ตามหัวกระทู้เลย ผิวหน้าไม่แข็งแรงเอามากๆเลย ช่วง 4-5 เดือนมานี้เราดูแลตัวเองมากขึ้นแล้วนะคะ จนสิวอักเสบไม่ค่อยขึ้นแล้ว จะขึ้นมาก็ตอนเป็นปจด.ค่ะ 2-3เม็ด แล้วก็ตอนเจอฝุ่นต่างๆนาๆมาทั้งวันแล้วล้างหน้าสะอาดไม่พอค่ะก็ขึ้นมาเป็นแดงๆแต่พาทายาก็หายไปค่ะ แต่เมื่อวานเข้ามีกิจกรรมที่โรงเรียนค่ะ และต้องถูกลงโทษด้วยการเอาลิปสติกทาหน้า พอจบกิจกรรมเรารีบล้างเลยนะคะ แต่ไม่ทันและสิวอักเสบขึ้นมา 4-5เม็ด ทั่วหน้าเราเลย  หน้าอ่อนแอมากๆ พอมันหายก็จะเป็นรอยดำ ในส่วนของรอยดำเนี้ย เรามีอยู่แล้วค่อนข้างเยอะค่ะเพราะตั้งแต่เด็กจนตอน 5 เดือน ที่แล้วเราแคะ แกะ เกา บีบมันตลอด บอกตรงๆพอมันรวมกันทั้งหน้าเราตอนนี้แล้วแย่มากๆ เราไม่อยากออกไม่ไหนเลย ทั้งฝุ่นนอกบ้าน แล้วก็แดดอีก มีวิธีให้หน้าแข็งแรงขึ้นไหมคะ ไม่เป็นสิวง่ายๆแบบนี้