หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สงสัยกับการเป็นตะคริว?
กระทู้คำถาม
กีฬา
แพทย์
สุขภาพกาย
ฟุตบอล
คือ เวลาผมเล่นกีฬาอะครับไม่ว่าจะเป็น บาส,บอล,ว่ายน้ำและอื่นๆ เวลาผมเป็นตะคริวอะครับมันจะเป็นที่น่องขวาตลอดเลย ไม่เคยเป็นที่จุดอื่นเลยอะครับ พอรู้บ้างไหมครับ ว่าเพราะอะไร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมทหาร ไม่สร้างสนามเบสบอลครับ เห็นว่าลงแต่ฟุตบอล สร้างกันหลายทีมไม่หลากหลาย น่าจะมีกีฬาให้เลือกมากกว่านี้ในกองทัพ
ไม่มีตัวเลือกอื่นเลยนอกจากบอล ความถนัดหายหมดนะครับ การกีฬาด้านบาส เบสบอล ว่ายน้ำไม่พัฒนาเลย ทหารไม่เล่นกันนะครับ มุ่งแต่จะปรับยศ ไม่โดดเด่นแบบอเมริกาที่เก่งกันทุกด้าน ชกมวยก็ลุ้นเหรียญมาแล้
สมาชิกหมายเลข 9007802
คุณเคยเป็นตะคริวกันหรือไม่
ผมไม่ทราบว่าความเจ็บปวดของแต่ละคนในการเป็นตะคริวเท่ากันหรือไม่ แต่ ผมจะมาเล่าประสบการณ์ให้ฟัง เหตุเกิดตอนมัธยม ช่วงนั้นผมเล่นกีฬาทุกวัน บอล และ บาส แต่ร่างกายผมก็ไม่ได้แข็งแรงมากเหมือนคนอื่นและเหนื่อ
สมาชิกหมายเลข 1156286
เรามีวิธีป้องกันตะคริวขณะว่ายน้ำมั้ยคะ รบกวนด้วยค่ะ
เมื่อวานไปว่ายน้ำในสระที่คอนโดมาค่ะ ว่ายท่ากบ กรรเชียง ไปกลับได้ประมาณ 20 รอบ ตะคริวขึ้นที่น่องข้างขวาก่อนเจ็บมากๆ โชคดีที่น้ำไม่ลึกเลยใช้ขาซ้ายค่อยๆเหยียบพื้นแล้วมาเกาะขอบสระ รอพักนึงจนตะคริวหาย ก็ว่
MASORA66
รู้สึกกังวลว่าจะเป็นตะคริวตอนว่ายน้ำอะครับ
รู้สึกกังวลว่าจะเป็นตะคริวตอนว่ายน้ำอะครับ พอดีเคยว่ายน้ำในสระบ่อยๆ เมื่อตอนเด็กๆ พอตอนโตไม่ค่อยได้ว่าย และอยากจะกลับไปว่ายอีก แต่กังวลเรื่องตะคริวครับ อยากทราบว่า 1. ถ้าเป็นแล้วขาเราจะขยับไม่ได้หร
สมาชิกหมายเลข 2703162
เป็นตะคริวตอนนอนบ่อยๆ รุ่งเช้านี้ก็เป็นเจ็บถึงตอนนี้เลย กินยาอะไรไหมครับ
ปรึกษาครับ ผมมักจะเป็นตะคริวที่น่องขวาบ่อยๆ บางทีบิดขี้เกียจตอนตื่นนอนแล้วยืดขาดก็ขึ้นจี๊ดมาเลย เกือบๆ เหมือนเป็นตะคริว แต่มันก็จะหาย แต่วันนี้ไม่ได้เกร็งหรือบิดขี้เกียจนะครับ เจ็บขึ้นเป็นลูกแข็งที่น
a-ผู้ชั่วร้าย
วิ่งสิบโลขาไม่เป็นไร เล่นบอลชั่วโมงครึ่งเป็นตระคิว หมายฟามว่าไงครับ
วิ่งสิบโล ขาผมปกติมาก เเต่ถ้าไปเล่นบอล วิ่งชั่วโมงครึ่ง ขาผมตะคิวขึ้น ต้องลำบากเพื่อนๆ มาหักปลายเท้า เเถมนั่งยองๆ เพื่อให้ตะคริวหาย มันทรมานมาก ปกติไม่เคยเป็น ก่อนหน
โลงศพทรายอัตนิยม
ปวดเข่า บริเวณเข่าด้านข้าง เกิดจากอะไร รักษาด้วยวิธีใดบ้างครับ
พอดีผมออกกำลังกาย คือวิ่ง4วัน เตะฟุตบอล1วัน พัก2วัน มีอยู่วันนึง ได้ไปเตะบอล เเล้วเกิดอาการเจ็บ บริเวณ เข่าขวาด้านข้าง เเล้วปวดขึ้นมาข้างหลังน่องครับ เวลานั่งขัดสมาธิ หรือนั่งสมาธิ จะปวดเพราะมันพับขา
สมาชิกหมายเลข 1312200
ตะคริว
มีอาการปวดขาเหมือนเป็นตะคริวตั้งแต่ช่วงก้น ต้นขาไปจนถึงน่อง ด้านขวา มา3วันติด มันเกิดจากอะไรและมีวิธีรักษาเบื้องต้นไหมครับ สอบถามผู้รู้ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 5766543
ชื่อของวง BTS ถูกหยิบยกมาพูดถึง ในการแถลงข่าวหาเสียงเลือกตั้งนายกเทศมนตรีกรุงโซล
จอน ฮยอน-ฮี สมาชิกสภาผู้แทนราษฎรจากพรรคประชาธิปไตย ประกาศลงสมัครรับเลือกตั้งเป็นนายกเทศมนตรีกรุงโซลอย่างเป็นทางการ โดยเน้นย้ำถึงความมุ่งมั่นที่จะรื้อถอนศูนย์การค้าดงแดมุน ดีไซน์ พลาซ่า (DDP) และสร้างส
สมาชิกหมายเลข 1445123
หลังว่ายน้ำเสร็จเป็นตะคริวที่น่องครับมีวิธีแก้ยังไงครับ ?
หลังจากเรียนว่ายน้ำเสร็จเมื่อวานอยู่ๆขาผมก็อ่อนไม่มีแรงเลยเดินๆล้มๆหลายรอบพอไปดูตามเวปต่างๆเลยรู้ว่าเป็นตะคริวที่น่อง 2 ข้างสาเหตุมาจากผมไม่ได้วอมร่างกายก่อนลงน้ำบวกกับไม่ได้กินน้ำตอนหิวด้วยมันเลยเป็น
สมาชิกหมายเลข 4501871
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
แพทย์
สุขภาพกาย
ฟุตบอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สงสัยกับการเป็นตะคริว?