การออกกำลังกายเพื่อคงสภาพหุ่นหรือออกเพื่อสุขภาพควรออกวันละกี่นาที(เพื่อสุขภาพไม่ได้ลดหุ่นหรือน้ำหนัก)

กระทู้คำถาม
เพี้ยนเผือก
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่