แวะมาแนะนำหน่อยก็ได้คะ 😁

เข้าเรื่องเลยนะคะ เรื่องของเรื่องคือ เมื่อก่อนเราก็เป็นคนถ่ายปกตินะคะ  ถ่ายไม่ยากเลย แต่หลังมานี้ จะถ่ายทีนึงคือแบบต้องนั่งในห้องนำ้นานมากกว่าจะถ่าย  (บางครั้งมีเลือดปนมาด้วยนะคะ) 😭 รู้สึกได้เลยว่าท้องผูกแบบรุนแรงเลยอะ เป็นมานานแล้ว เคยไปหาหมอเอายาถ่ายมากินก่อนไม่เป็นผลเลยคะ เคยกินดีท็อกซ์อยู่ยี่ห้อนึง มันก็ดีนะคะแต่สู้ราคาไม่ไหวเลยต้องหยุดกิน ส่วนตัวไม่รู้ว่าเป็นเพราะอาหารการกินไหม แต่เราก็กินอาหารครบนะคะ ทั้งเนื้อ ไข่ ผักกับผลไม้คือกินบ่อยมากก แต่ไม่รู้ทำไมท้องผูก #ใครพอรู้จักยาหรือดีท็อกซ์ที่ราคาไม่แพงมากแต่คุณภาพดีก็ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ
#ขอบคุณที่แนะนำมาล่วงหน้านะคะ😊