อาการนอนไม่ได้นอน รักษาที่รพ.ไหนได้ครับ

กระทู้คำถาม
อาการนอนไม่ได้นอนคืออาการที่ผมนอนหลับปกติ แต่ที่ไม่ปกติคือการฝัน การฝันของผมจะฝันทุกทีที่หลับ ไม่ว่าจะงีบเอย นอนหลับช่วงกลางคืนเอย ฝันหมดทุกครั้ง ย้ำว่าทุกครั้งนะครับ
ผมมีอาการแบบนี้มาจะปีแล้วครับ แต่ตอนนี้มันเริ่มกระทบกับชีวิตประจำวันของผมมากๆแล้ว คือ กลางวันจะเริ่มง่วง เหมือนนอนไม่พอ แต่ระยะที่ผมหลับ ก็มี6-10ชม. ซึ่งน่าจะเพียงพอแล้ว แต่มันไม่พอเลย อ่อนเพลียมากๆ
ผมเลยอยากถามว่ามีที่รักษาไหมครับ ผมหาข้อมูลได้เพียงอาการนอนไม่หลับ แต่ผมหลับ แต่ผมฝันตลอดเลย TT
การดูแลตัวเองขั้นต้นผมทำมาหมดแล้วนะครับ สวดมนต์ก็แล้ว ออกกำลังกายก็แล้ว กินนมอุ่นก็แล้ว พวกนี้ทำให้หลับครับ แต่ไม่ได้ทำให้ผมหยุดฝันได้เลย
ขอบคุณล่วงหน้าที่ช่วยเหลือผมนะครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่