แอบชอบเพื่อนของแฟนเก่ามานานมาก !!!!!

สวัสดีคะ!!!
มีเรื่องอึดอัดใจ ไม่รู้จะทำยังไงมาระบายให้ทุกคนฟังเผื่อมีวิธีช่วยคิด มันเป็นรักวัยเด็กของเรา...

ช่วงม.ปลายเราชอบผู้ชายคนนึง สมมุติชื่อM เราพยายามคุย เข้าทางเพื่อนบ้างแต่เค้าไม่ค่อยสนใจเราเลย เราก็เลยบอกความในใจไปก็ยังนิ่ง แล้วเพื่อนที่เราให้ช่วยก็เป็นเพื่อนของm  เค้าก็บอกเราว่าm ไม่ชอบเราหลอกเค้าชอบผู้หญิงแบบนู้นแบบนี้ เราเลยหมดหวัง ละเค้าก็มาจีบเราแทนสุดท้ายเราก็เป็นแฟนกันชื่อว่าNคบมา4ปีกว่าๆ ก็พอจะรู้นิสัยกัน เหมือนเลิกไม่ได้เพราะโดนบังคับงู้นงี้ เลยคบได้นานแต่ก็รักมากนะ ระหว่างที่คบเราก็เจอคนชื่อ m มาตลอด ขับรถผ่านขับรถสวนกัน พอเห็นเราก็ยังมีความรู้สึกอยู่ จนตอนนี้เลิกกะn ไปได้ปีกว่าแล้ว เราก็ยังเห็นMอยู่เกือบทุกวัน คือในสมองก็ยังคิดเหมือนเดิมยังชอบเค้าเหมือนเดิม ทั้งๆที่รู้ว่าเป็นไปไม่ได้ เพราะเค้าเป็นเพื่อนของNด้วย เราควรทำยังไงให้มันไม่คิดอะไรให้เลิกชอบสะที!!!!😭มันก็รู้สึกอึดอัดเหมือนกันนะ รวมๆแล้วมันก็5ปีได้แล้วทำไมไม่เคยลืม ไม่เลิกคิดสะที