อยากทำให้เเขนใหญ่ขึ้น

ผมเป็นนักฟุตบอลซึ่งขากับเเขนดูไม่บาลานซ์กันมากๆขามีเเต่กล้ามเนื้อเเต่เเขนมีเเต่กระดูกผมจึงอยากทราบวิธีที่ทำให้เเขนใหญ่ขึ้นครับ
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ออกกำลังกาย ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่