นัดคนใน pantip ไว้ แล้วโดนเท เศร้าจิตเศร้าใจมากมาย

พอดีอกหักครับ พรุ่งนี้นัดสาว(น้อย)ไว้ 2 คน มีสารส่งมาตอนเช้า โดนเทไปคนนึงแล้วครับ ทำไมเวลาเศร้าหรือเสียใจ 💔 ต้องเจ็บหัวใจทุกที อาการแบบนี้เรียกว่า “อกหัก” หรือจริงๆ มีสิ่งอื่นซ่อนอยู่กัน

เปิดตัวคนที่คุยอยู่ให้พี่ที่ทำงานดู อีกสองวันโดนเทแบบหายไปไม่ลาเลยย เศร้าใจมาก เจ็บหนัก ขอวิธีทำใจ

สงกรานต์ปีนี้ สาดน้ำตามาเต็มๆ เมื่อวาน แฟนชวนเราไปเที่ยว เนื่องจากติดธุระ เลยไม่ได้ไปด้วยความจริงเราเลื่อนนัดเป็นวันนี้ แต่แล้วแฟนก็ไปเที่ยวกับเพื่อนซะงั้น ไปกัน 7 คน ไปตั้งแต่ตอนเช้า 9.00 น. จน 5 ทุ่

สุข เศร้า เหงา เราก็เข้าพันทิพ อยากรู้จัง มีใครเคยได้แฟนจากพันทิพบ้างไหม ตอนนั้นเราอกหักจากแฟนตอนนั้นเสียใจมาก เลยได้มาตั้งกะทู้บ่นๆในพันทิพ แล้วมีผช คนนึงทักมาคุยเพราะเขาก็อกหักจากแฟนเหมือนกัน คุยม

แพ้แค่นัดเดียว ทำไมทำร้ายได้ขนาดนั้น ยิงได้ก้อล้้ำหน้า ลูกโทดก้อเงิบ โล่งๆยิงออก นัดหน้าเจอรองจ่าฝูงอีก จะตามหลังผีแดงไหม เศร้าจาย

จากคำถามค่ะ ขอเท้าความก่อนค่ะ เราเป็นซึมเศร้า+แพนิคอยู่แล้ว เรารับการรักษาครบถ้วน เข้าหาหมอตามนัดค่ะ กินยาไม่เคยขาด เป็นมา10กว่าปีพึ่งมาเริ่มหนักขึ้น1ปีหลังค่ะ(เพราะการงาน การใช้ชีวิต และการเรียน) เห

อยากสอบถามหน่อยค่ะทำยังไงไม่ให้เราเครียดหรือวิตกกังวลเรื่องต่างๆคะ เรามีเรื่องในใจมากมาย เราอยากใช้ชีวิตแบบมีความสุข

โดดเดี่ยวจังเสียใจจนไม่รู้จะอธิบายยังไงมันเจ็บใจจนเเทบจะทนไม่ไหวมีความคิดมากมายเข้ามาในหัวความเศร้าโศกความเจ็บปวดปดบังความสุขเอาจริงคือไม่เคยสัมผัสเลยความสุขเนี่ยน้ำตาไหลนองหมดกำลังปวดรวดร้าวคล้ายสิ้น

เพิ่งเลิกกันกับแฟนหรือสามีนี่แหละค่ะ แต่ตอนนี้เรารู้สึกผิดในใจมากค่ะ มันรู้สึกแย่อยากจะร้องไห้ก็ร้องไม่ออก มันอึดอัดใจมากค่ะ รับอารมณ์ตัวเองไม่ถูก อยากได้วิธีแก้ไขอารมณ์ค่ะ เราเป็นคนที่ไม่ดีเลยค่ะบังค

เป็นครั้งแรกที่ ที่ลองFWB เพราะเลิกกับแฟนมา1ปี7เดือน นัดเจอกัน ครั้งแรกคือดูหนัง ละจบที่ห้องเขา เขาเป็นตำรวจ รู้จักกันในเกมส์พับจีมาก่อน คุยกันมาเรื่อยๆ และนัดเจอ เราไม่ได้ประทับใจครั้งแรกที่เจอ กะจะม