อายุ14มีกล้ามเนื้อหน้าท้องได้ไหม

กระทู้คำถาม
คือเรา(ผู้หญิง)อยากมีซิคเพคพอจะเป็นไปได้ไหมและสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องยังไง
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่