หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีลืมเรื่องร้ายๆในปีก่อนๆได้ ทำอย่างไร?
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
โรคย้ำคิดย้ำทำ
โรคซึมเศร้า
โรคสมาธิสั้น (ADHD)
โรคไมเกรน
ปีใหม่แล้ว หนูอยากจะลืมเรื่องร้ายๆในปีที่ผ่านมาตั้งนานแล้วค่ะ แต่หนูก็ลืมไม่ลงเลย ทำให้เครียดไม่สบายใจตลอดเลยค่ะ ใครพอจะมีวิธีมาแนะนำบ้างค่ะ ขอบคุณค่ะ
-เหมือนจะเป็นคนคิดมาก(แค่เขียนส่งกระทู้ยังคิดหนักเลยค่ะ ขนาดที่ไมเกรนเกือบขึ้น)
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เคลียดมาก อยากทราบวิธีการผ่อนคลายลืมทุกอย่าง
สวัสดีค่ะ ขอเข้าเรื่องเลยนะคะ ก็ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากทราบวิธีการหายเคลียด อยากลืมทุกอย่างให้ได้ ใครพอจะมีวิธีบ้างคะ? เรารับไม่ไหวกับปัญหาที่เกิดขึ้นกับตัวเราต่อไ
สมาชิกหมายเลข 5167509
ขอวิธีลบเรื่องฝังใจหน่อยค่ะ
พอดีมีเรื่องฝังใจที่ผ่านมาสักระยะแล้ว ขออนุญาตไม่เล่ารายละเอียดนะคะ ตัวต้นหรือคนต้นเหตุเรื่องก็พยายามทำตัวให้ดีขึ้น ปรับปรุงตัวให้ไม่เกิดเหตุการซ้ำอีก(อันนี้ดีจ
สมาชิกหมายเลข 4862225
เวลาที่รู้สึกไม่อยากอยู่บนโลกใบนี้แล้ว ต้องจัดการยังไงกับมันคะ?
คือเป็นคนอ่อนไหวง่ายมากค่ะ แค่คำพูดไม่กี่คำก็เก็บมาคิดได้ทั้งวัน ทั้งๆที่มันไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไร พอมีปัญหาเข้ามาเหมือนตัวเองรับไม่ไหว ภายนอกดูเข้มแข็ง แต่พออยู่
สมาชิกหมายเลข 7144322
เครียดค่ะ โลกเล่นตลกอะไรกับเรา
ตอนนี้คือเครียดมาก ๆ ค่ะ ไม่รู้จะไประบายกับใคร ชีวิตเราแทบไม่มีอะไรดีสักอย่าง เรื่องครอบครัวก็ทะเลาะกันแทบทุกวัน เรื่องการเรียนหัวก็ไม่ได้ดีอะไรมาก เรื่องสุขภาพ
สมาชิกหมายเลข 3515740
ปรึกษาเกี่ยวกับโรคซึมเศร้า
สวัสดีค่ะ เป็นกระทู้แรกที่ตั้งค่ะ คืออยากขอคำปรึกษาจากหลายๆคนเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าหน่อยอ่ะค่ะ ว่าในอาการแบบนี้เสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าไหม? หรือเพียงเพราะแค่เครียด ค
สมาชิกหมายเลข 4983234
ไมเกรน (Migrane) โรคปวดศีรษะเรื้อรังและแนวทางในการจัดการ
“ไมเกรน” โรคปวดศีรษะเรื้อรังที่ไม่ได้มีแค่ความรวดร้าว หลายคนเมื่อมีอาการปวดหัว มักจะเหมาสมมติฐานเบื้องต้นว่าตนเองเป็น "ไมเกรน" แต่ในความเป็นจริง ไมเกร
Doctor Near You
ถ้าวันไหนไม่ได้เติมคาเฟอีน วันนั้นเหมือนวิญญาณยังไม่เข้าร่าง
วันนี้อยากมาชวนคุยเรื่องอาการเสพติดคาเฟอีนแบบถอนตัวไม่ขึ้นค่ะ คือเราสังเกตตัวเองมาสักพักแล้วว่า วันไหนที่ตื่นมาแล้วไม่ได้ดื่มชาเขียวสักแก้ว วันนั้นทั้งวันจะกลาย
สมาชิกหมายเลข 5672124
ปวดหัวข้างเดียวซ้ำๆ เพราะทำสิ่งนี้ก่อนนอน
อาการปวดหัวข้างเดียว โดยเฉพาะที่เป็นซ้ำ ๆ หลายคนคิดว่าแค่พักผ่อนไม่พอ หรือเครียดธรรมดา แต่ความจริง “พฤติกรรมก่อนนอน” มีผลมากกว่าที่คิด โดยเฉพาะในคนที่เป็นไมเกรน
parn 256
พี่สาวเป็นโรคสะสมของมาอยู่บ้านเรา เอาของมาสะสมเกือบครึ่งบ้านเรา จะขอให้เขาออกไปอย่างไรดีคะ
พี่สาวอายุ40 ชอบซื้อของเก็บของเยอะมาก มีปัญหากับแฟนเก่าทุกคนเรื่องของเยอะ อยู่ๆมาเล่าให้ฟังว่าโดนด่า โดนทำร้ายจิตใจ จากแฟนในตอนนั้น เราสงสาร(ตอนนั้นเขาดูแย่มาก)
สมาชิกหมายเลข 1486071
เรากำลังจะไปเที่ยวกับเพื่อนที่ พัทยา ค่ะ ต้นเดือนหน้า แต่น้องสาวกรอกหูทุกวัน ให้ยกเลิก trip เพราะจะเกิดอุบัติเหตุ ทำไงดี
คือ นางเสพข่าว ช่วงสงกรานต์ เล่นตาม fb เจอข่าวอุบัติเหตุทุกวัน นางจะส่งต่อมา ทุกๆๆวัน ทั้งคลิป ทั้งข่าว จนเราจิตตก นางพูดทุกวันให้ยกเลิก เพราะที่บ้านกำลังมีงานม
สมาชิกหมายเลข 3276604
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
โรคย้ำคิดย้ำทำ
โรคซึมเศร้า
โรคสมาธิสั้น (ADHD)
โรคไมเกรน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีลืมเรื่องร้ายๆในปีก่อนๆได้ ทำอย่างไร?
-เหมือนจะเป็นคนคิดมาก(แค่เขียนส่งกระทู้ยังคิดหนักเลยค่ะ ขนาดที่ไมเกรนเกือบขึ้น)