นั่งขัดสมาธินานๆ ปวดบริเวณต้นขาข้างขวา มีทางรักษาให้หายไหมค่ะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบอาการปวดบริเวณหัวเข่าค่ะ หนูมีปัญหางอหรือยืดขาได้ไม่สุดค่ะเวลาเดินไม่ปวดนะคะแต่เวลาที่ต้องนั่งขัดสมาธิหรือต้องนั่งยองๆจะทำไม่ได้ค่ะถ้าต้องนั่งขัดสมาธิก็จะนั่งได้นะคะแต่ลำ

คือเข่าข้างขวาของเราจะมีเสียงดังออกมาในทุกๆครั้งที่งอขาสุด (ยืดขาเป็นบางรอบ) ข้างซ้ายปกติดี ไม่มีอาการปวด เดินขึ้นบันไดก็ไม่ปวด แบบนี้เป็นปกติมั้ยคะ

สวัสดีครับ พอดีผมมีอาการปวดแขนมาประมาณ 4-5อาทิตย์แล้วครับ ปวดบริเวณเหมือนจะเป็นข้อต่อกระดูกครับ เวลายกแขนมันเหมือนกระดูกมันขัดกันครับ ผมต้องทำไงดีครับ

หัวเข่าเรามันแดงบวมนูนปวดขึ้นมาแล้วเวลายืดขาหรืองอเข่าจะปวดและตรงที่บวมก็อุ่นๆด้วยใช้ยาทาแผ่นแปะก็ไม่หายเป็นมาสามวันแล่วค่ะ

สวัสดีค่ะ วันนี้อยู่ๆ เราก็ปวดหลังข้างขวา หลังจากไม่ปวดมาหลายเดือนแล้ว เวลาลูบๆ จะรู้สึกว่ากระดูกตรงหลังล่าง น่าจะเรียกกระเบนเหน็บ ฝั่งขวา มีความบวม นูนกว่าฝั่งซ้าย มันไม่เชิงว่าปวดจนขาดใจ มันไม่ลงที

ปวดหัวเข่าเวลาลุก หรือขยับขาไปมาครับ เวลาลงบันไดด้วยครับ

สวัสดีครับ วันนี้อยากจะมาสอบถาม และ ช่วยแนะนำการออกยืดกล้ามเนื้อสำหรับคอ บ่า ไหล่ หลัง สะบัก เดิมทีใช้พฤติกรรมที่ทำให้อาการปวดคอเรื้อรังมายาวนาน เช่น นอนเล่นโทรศัพท์วันละหลายๆ ชั่วโมงติดต่อกัน และใน

คือว่าตอนนี้หนูเพื่งหัดออกกำลังกายค่ะ เวลายืดเส้นยืดกล้ามเนื้อตรงบริเวณท้ายทอย หัวไหล่หรือบริเวณหลังจะเกิดเสียงดังแกรบแกร่บๆหรือแป้ก แป้ก แต่ไม่ปวดน่ะค่ะ หนูอยากทราบว่าเกิดจากสาเหตุไหน?แล้วจะมีผลกระทบ