เเม่ชอบนอนไม่หลับ ทำอย่างไงดีคะ ?

ดูบอกไห้เขาหลับตานอน ทำไห้เป็นนิสัย เเต่เเม่เรามีเรื่องเครียด กลัวจะเครียดจนนอนไม่ได้ เเล้วจะกลายเป็นโรค หนูจะช่วยเเม่ยังไงดีคะ ไห้เขานอนหลับ โดยไม่ต้องผลิกไปมาหลายๆรอบ มันทรมานมากๆเลย พอเขาหลับเขาก็โกน เเต่หากเขาทำงานมาเหนื่อยเขาเพลีย เขาก็หลับเร็วหน่อย