ดึงข้อกับวิดพื้นทุกวันดีไหมครับ

กระทู้คำถาม
คือ ผมเตรียมร่างกายไปสอบนายร้อยปีหน้าครับ ปี 63 คือตอนนี้ดึงข้อได้ 7 ครับ ผมดึงทุกวันเหมือนมันไม่ขึ้นเลยครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
กินโปรตีนเยอะ ฝึกดึงทุกๆวัน
อย่าท้อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่