มีใครใส่รองเท้าวิ่ง Adidas  Duramo SL อยู่บ้างครับ อยากรู้ว่าใส่เดินวิ่งออกกำลังกายดีไหมครับ 

ส่วนตัวอยากได้สีดำเขียวมิ้นท์ ประมาณนี้ครับ ไซส์ UK 9 ไม่ติดว่าแบนด์อะไรครับ เน้นใส่เดินสบาย ๆ (ไม่แน่ใจว่าซื้อรองเท้าวิ่งเลยดีมั้ย) ช่วยแนะนำด้วยครับ

พอดีคู่เดิมเป้นของ pan ครับ ใช้ซ้อมวิ่งครั้งละ 10 โล ประจำ สัปดาละ 3 วันโดยประมาณ ลงสนามทั้ง มินิ และ half มาปีกว่าละ เลยอยากเปลี่ยนครับ อยากจะได้แบบที่วิ่งระยะมาราธอนไปเลยครับ งบประมาณ 2000 กว่าๆๆ ม

พลาสติกตรงด้านข้างที่เคยสีใส ใช้ไปนานมากกลายเป็นสีเหลืองตามภาพ สามารถใช้วิธีใดในการทำให้เป็นสีขาวได้ไหมค่ะ?? ลองใช้น้ำส้มสายชู เบคกิ้งโซดา ไฮโดรเจนออกไซด์แล้วไม่สำเร็จ ขอคำแนะนำด้วยค่า ขอบคุณมากค่ะ

เมื่อ 5 เดือนที่แล้ว ผมอายุ 42 ปี แม้จะดูแลร่างกายด้วย บอดี้เวท จนดูผอมและแข็งแรง แต่ยอมรับเลยว่า คาร์ดิโอ เป็นจุดอ่อนสำคัญของผมครับ ตอนนั้น วิ่งจบ 5K ได้ก็จริง แต่ทำ เพซ ได้ถึง 9 กว่าๆ แถมยังหอบหนักม

https://pantip.com/topic/43425308 ความเดิมตอนที่แล้ว ฉันใส่รองเท้าวิ่งจีนแบรนด์งานก๊อป คู่ 300 กว่าบาท 555 มันก็ใส่ได้นะ แข็งหน่อย แต่พอรับได้ แต่พอวิ่งบ่อย ๆ พื้นก็สึกไวเกิน แล้วเหมือนตัวเองเลเวลอ