ถ้ามีเรื่องให้คิดในหัวมากมายจะทำยังใงให้หาย?

กระทู้คำถาม
นอนไม่หลับ หลับตาก็จะเห็นแต่ภาพที่เลวร้ายเครียดหนักมาก   ทั้งถึงเรื่องแย่ๆที่ทำ และเรื่องที่ยังมาใม่ถึงหรือในอนาคต คิดถึงแต่เรื่องแย่ๆ ที่จะเกิดขึ้น ต่อไป มีแต่ปันหาเข้ามาถาโถม เครียดมาก จะแก้ไขยังใงดี
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่