มีพืชตระกูลถั่วอะไรบ้างครับ ที่คนทั่วไม่ไม่ค่อยทราบว่าเป็นพืชตระกูลนี้

ธาตุเหล็ก (Iron) เป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยสร้างฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง ซึ่งมีหน้าที่ลำเลียงออกซิเจนไปทั่วร่างกาย ขาดธาตุเหล็ก อาจนำไปสู่ภาวะโลหิตจาง ทำให้เหนื่อยง่าย หน้ามืด อ่อนแรง และส่งผลต่อระบบภูมิ

ขอขอบพระคุณล่วงหน้า สำหรับทุก ๆ คำตอบครับ