ขอ How to ลบคนๆนึงออกจากความรู้สึกหน่อยค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เรายอมแพ้แล้วเราพยายามที่จะเอาเค้าออกไปจากความคิด ความรู้สึกเราแต่ยิ่งเราพยายามผลักเค้าออกไป เค้ากลับยิ่งมีอิทธิพลกับความรู้สึกเรามากเท่านั้น จนบางทีเราร้องไห้เพราะเราจัดการกับความรู้สึกตัวเองไม่ได้ เราคิดถึงเค้า อยากคุยกับเค้า แต่เรื่องของเรากับเค้ามันเป็นไปไม่ได้ และ ไม่มีทางเป็นไปได้เลยเพราะเค้าเป็นเพื่อนในกลุ่มเดียวกันกับเรา แต่เค้าดันมาจูบเราบอกว่าชอบเราแล้วเราคิดว่าเราก็รู้สึกกับเค้าแบบนั้นเหมือนกัน เราเป็นคนที่ค่อนข้างเซนท์ซีทีฟกับความรู้สึก เรารู้สึกว่าเราตกหลุมรักเค้าง่ายไปแค่เพราะจูบชุ่ยๆของเค้า แล้วเค้าก็มาบอกเราว่าเค้าอยากจบความรู้สึกนั้นเพราะเรากับเค้าไม่สามารถไปต่อได้ เราต้องทำยังไงดีคะ เรางง เราสับสนกับสิ่งที่เค้าทำเราแทบอยากเลิกเป็นเพื่อนกับเค้า อยากลบเพื่อน อยากลีฟแชทที่มีเค้าอยู่ในกลุ่มด้วยออกให้หมดแต่ก็กลัวเพื่อนในกลุ่มสงสัยว่าเราเป็นอะไร ขอวิธีแนะนำจัดการกับความรู้สึกนี้หน่อยค่ะ