ใครเคยทาน Rosehip Extract 500mg.

คือเราเป็นคนที่ปกติประจำเดือนมาไม่ค่อยตรงค่ะ บางทีก็หายเดือนสองเดือน แต่ว่าตอนนี้รู้สึกจะประมาน 5 เดือน อยากรู้ว่ามันเกี่ยวกับอาหารเสริมที่กินหรือเปล่าคะ พอดีมีคนให้มา เป็น oyster extract 500mg รู้สึก

เราขอเขียนแบบชาวบ้านนะคะ ศาสตร์แพทย์ทางเลือก เราตีกรอบประมาณว่า ศาสตร์แพทย์อื่นๆ ที่ไม่ใช่แพทย์แผนปัจจุบัน เช่น แพทย์แผนไทย แผนจีน หรือศาสตร์อื่นๆ โภชนาการบำบัด หรืออื่นๆ รวมถึงศาสตร์ที่เกี่ยวกับโภ

เห็นมีหลายแบรนด์ เลือกไม่ถูกเลยค่ะ หมายเหตุ : เข้าใจค่ะว่า ต้องควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอด้วย เพียงแต่อยากจะทานน้ำมันปลา / Omega3 เสริมด้วยน่ะค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน

สวัสดีค่ะ หนูอายุ 21ปี ตอนนี้กำลังหาอาหารเสริมเลือกทานอยู่ค่ะ พี่ๆพอจะมีคำเเนะนำเรื่องอาหารเสริมเเต่ละตัวไหมคะ ว่าเราควรทานตัวไหน , ไม่ควรทานตัวไหน หรือควรเน้นไปที่อะไรมากกว่า รบกวนผู้รู้ด้วยนะคะ ขอบพ

ตอนนี้ทานวิตามินซีที่สกัดมาจาก acelora cherry อยู่ค่ะ กะว่าถ้าหมดจะซื้อ cranberry กับ rosehip มาทานแทน เพราะเห็นว่าในสรรพคุณมีวิตามินซีสูง ไม่ทราบว่าจะทานแทนกันได้ไหมคะ

คือลูกเราติดชาอูหลงค่ะ ตอนแรกก็ไม่อะไรเห็นบอกว่าจิบแล้วจะไม่กินจุบจิบ จนตอนนี้ออกจะจิบวันละขวด ขวดหนึ่งมี 500mg คาเฟอีน 12 ต่อ 100mg = 1 ขวดมีคาเฟอีน 60 มิลลิกรัมค่ะกลัวจะเป็นอันตรายกับเด็กที่ยังไม่โต

Green coffee bean VS Green tea extract ใครเคยทานทั้งสองตัวแล้วบาง ความรู้สึกต่างกันมากมั้ย แค่ทานแต่ Green tea extract ก็โอเคดี แต่ไม่เคนทาน Green coffee bean ขอคำแนะนำหน่อยคับ