ใครเคยทาน Rosehip Extract 500mg.

คือเราเป็นคนที่ปกติประจำเดือนมาไม่ค่อยตรงค่ะ บางทีก็หายเดือนสองเดือน แต่ว่าตอนนี้รู้สึกจะประมาน 5 เดือน อยากรู้ว่ามันเกี่ยวกับอาหารเสริมที่กินหรือเปล่าคะ พอดีมีคนให้มา เป็น oyster extract 500mg รู้สึก

เราขอเขียนแบบชาวบ้านนะคะ ศาสตร์แพทย์ทางเลือก เราตีกรอบประมาณว่า ศาสตร์แพทย์อื่นๆ ที่ไม่ใช่แพทย์แผนปัจจุบัน เช่น แพทย์แผนไทย แผนจีน หรือศาสตร์อื่นๆ โภชนาการบำบัด หรืออื่นๆ รวมถึงศาสตร์ที่เกี่ยวกับโภ

เห็นมีหลายแบรนด์ เลือกไม่ถูกเลยค่ะ หมายเหตุ : เข้าใจค่ะว่า ต้องควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอด้วย เพียงแต่อยากจะทานน้ำมันปลา / Omega3 เสริมด้วยน่ะค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน

สวัสดีค่ะ หนูอายุ 21ปี ตอนนี้กำลังหาอาหารเสริมเลือกทานอยู่ค่ะ พี่ๆพอจะมีคำเเนะนำเรื่องอาหารเสริมเเต่ละตัวไหมคะ ว่าเราควรทานตัวไหน , ไม่ควรทานตัวไหน หรือควรเน้นไปที่อะไรมากกว่า รบกวนผู้รู้ด้วยนะคะ ขอบพ

ตอนนี้ทานวิตามินซีที่สกัดมาจาก acelora cherry อยู่ค่ะ กะว่าถ้าหมดจะซื้อ cranberry กับ rosehip มาทานแทน เพราะเห็นว่าในสรรพคุณมีวิตามินซีสูง ไม่ทราบว่าจะทานแทนกันได้ไหมคะ

ตอนนี้มียาที่ทานอยู่ 2 อย่างค่ะคือยาลดความดัน ทานวันละ 1 เม็ด หลังอาหารเช้าและยาลดไขมัน ทานวันละ 1 เม็ด หลังอาหารเย็น นอกจากนั้นทานวิตามิน C 500mg ของ BLACKMORES วันละ 2 เม็ด เช้า เย็น (ห่างกัน 8 ชั่ว

http://upic.me/i/4k/iltpp.jpg กินแล้วจะอันตรายอะไรรึเปล่า มีผลข้างเคียงอะไรมั้ย แล้วกินได้ผลมั้ยคะ พอดีถูกเชียร์ให้ซื้อที่วัตสัน = =