หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อฟช.เค้ามีทีมโภชนาการดูแลเรื่องอาหารการกินของเมมเบอร์ไหมครับ
กระทู้สนทนา
BNK48
สังเกตเวลาไลฟ์ จะเห็นไลฟ์ขณะกินโน่นกินนี่บ่อยมาก แล้วหลังๆสังเกตว่าหลายๆคนแก้มเริ่มออก หุ่นเริ่มบึกบึนขึ้น เลยอยากทราบว่าเค้ามีการดูแลเรื่องโภชนาการไหมครับ แนะนำเรื่องการกินอาหาร ดูแลเรื่องรูปร่าง น้ำหนัก อะไรพวกนี้ หรือเห็นว่าน้องๆยังเด็ก กินตามสบายยังไงก็คงไม่อ้วน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผู้ชายคิดยังไงกับผู้หญิงบึกบึนค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะผู้ชายคิดยังไงกับผู้หญิงบึกบึนค่ะ พอดีดิฉันเป็นคนรูปร่างท้วม สูง 165 หนักประมาณ 63 ก้นใหญ่มาก ไม่มีหน้าท้องนะค่ะ ลงขากับก้นและแขน เครียดมากเลยค่ะ แต่ก่อนเคยหุ่นดีแล้วก็อ้วนขึ้น คนจีบหาย
สมาชิกหมายเลข 2859486
เห็นว่าโภชนาการดีขึ้นความสูงเฉลี่ยคนไทยเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จากเมื่อก่อน มีข้อสงสัยครับ
ดูจากการแข่งขันกีฬา ประเทศหมู่เกาะแปซิฟิก ที่ยังไม่ค่อยพัฒนาเท่าไหร่ รวมถึงอาหารการกิน โภชนาการน่าจะสู้เราไม่ได้ สังเกตว่าหุ่นนักกีฬา ความสูง &nb
สมาชิกหมายเลข 6613329
หุ่นไม่สมส่วน
สวัสดีค่ะ คือเราอายุ18 สูง156 นน.42.5 รูปร่างจะใหญ่ส่วนแก้มกับขา ถึงจะว่าเรานน.น้อยแต่ขาเราใหญ่มากค่ะสำหรับเรา แต่ช่วงตัวเราผอมไปอะค่ะ แบบเก็นกระดูกไหปลาร้างี้เลย ใส่เสื้ออะไรก็ไม่สวย หน้าอกก็เล็ก คำถ
สมาชิกหมายเลข 1994044
รู้สึกนักบอลเยอรมันยุคหลังๆรูปร่างไม่ค่อยบึกบึนเหมือนเมื่อก่อน
ถ้าพูดถึงทีมเยอรมัน ต้องคิดถึงระบบทีมความมีวินัยและรูปร่างสูงใหญ่บึกบึน แต่เมื่อคืนทำไมนักบอลเยอรมันดูบอบบางจัง ก็สูงอยู่แต่ไม่ค่อยหนาแบบเมื่อก่อน เพราะเสื้อรัดรูปกว่าสมัยก่อน เพราะมีคนเชื้อชาติอื่นมา
Salted Egg
ทางอฟช. BNK48 เขามีนักโภชนาการดูแลหรือเปล่า?
จากที่เคยดูไลฟ์ เห็นมีน้องบางคนที่ครูให้ลดน้ำหนัก หลายกิโล คืออยากจะทราบว่าทาง อฟช. เขาปล่อยให้ไปลดกันเอง หรือมีเทรนเนอร์ หรือนักโภชนาการคอยดูแลเรื่องพวกนี้หรือเปล่า กลัวน้องใช้วิธีที่ผิดในการลดน้ำหนั
สมาชิกหมายเลข 2968987
6 นิสัยที่ทำให้ อ้วน! ปรับพฤติกรรม จะทำให้หุ่นดีกว่าเดิม
6 นิสัยที่ทำให้ อ้วน! ปรับพฤติกรรม จะทำให้หุ่นดีกว่าเดิม . การมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นมักมาจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน การปรับนิสัยเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีขึ้น และสุขภาพแข็งแรงได้แน
สมาชิกหมายเลข 6652492
เอาดีๆ อนาคตเอมม่าจะเหมือน เบียร์ ปาย ไหมคะ
ตอนนี้รูปร่างก็เริ่มไปทางนั้นแล้ว อ่างทองเมืองของอร่อย ดูจากหุ่นนักกีฬาคนอื่นแล้วก็ภาวนาให้มีคนมาช่วยดูแลโภชนาการนะคะ หุ่นเด็กอ่างทอง หุ่นแบบสาวโดนิมิกัน หุ่นเด็กเทพมงคลที่ชนะอ่างทอง หุ่นแบบสาวจ
สมาชิกหมายเลข 8916817
สมัยนี้ยังมีคนคิดว่าคนมีรูปร่างฟิตเฟิร์มมีกล้ามเนื้อ คือหุ่นแบบกรรมกรคนใช้แรงงานอีกเหรอ?
ส่วนหุ่นคนมีจะกินต้องอ้วนๆ
สมาชิกหมายเลข 3532861
ทำไมน้ำหนักขึ้นแต่รูปร่างไม่อ้วนขึ้นคะ
ดิฉันค่อนข้างผอมมาก เคยหนักน้อยสุด 37 ช่วงปิดเทอม สูง 164 หุ่นมีแต่กระดูก พอเปิดเทอมมาอยู่หอพยายามกินเยอะๆ จนน้ำหนักอยู่ที่ 42-43 กิโล แต่รูปร่างไม่เห็นเปลี่ยนไปเลย ถามใครๆก็บอกเหมือนเดิม แสดงว่าต้องก
สมาชิกหมายเลข 1378110
ช่วยบอกวิธีลดน้ำหนักให้รูปร่างดูไม่บึกบึนทีค่ะ
คือเรากังวลเกี่ยวกับรูปร่างของเรามากเลย ส่วนสูงของเราอยู่ที่ 157 แต่น้ำหนัก 59 ซึ่งเวลาส่องกระจกแล้วมันดูตันมาก สภาพจะเป็นแบบไหล่กว้าง นมแบน สะโพกใหญ่ ขาใหญ่ เราเคยพยายามลดแล้วครั้งนึง แต่มันเป็นการลด
สมาชิกหมายเลข 5266919
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
BNK48
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อฟช.เค้ามีทีมโภชนาการดูแลเรื่องอาหารการกินของเมมเบอร์ไหมครับ