หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ดิฉันอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองค่ะ👊
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
สิว
สวัสดีค่ะ...ทุกคนที่เข้ามาอ่านกระทู้ของดิฉันน่ะค่ะ...ดิฉันมีเรื่องจะปรึษาค่ะ คือดิฉันอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองค่ะ คือดิฉันผอมมากค่ะ...อยากอ้วน และอีกอย่างสิวที่หน้าดิฉันก็เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้ดิฉันไม่มั่นใจในตัวเองเลยค่ะ คือดิฉันอยากทราบว่ามีวิธีไหน??
ที่จะทำให้ดิฉันอ้วนขึ้น และสิวที่หน้าลดลงค่ะ
:
:
:
ใครมีวิธีหรือมีความรู้ช่วยแนะนำทีน่ะค่ะ
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองค่ะ เพื่อลบคำสบประมาท ช่วยแนะนำหน่อยน่ะค่ะ
อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดูดีขึ้นมาบ้างค่ะ ตอนนี้เรียนอยู่ ม.3 อยากจะดูดีขึ้นค่ะก่อนที่จะขึ้น ม.ปลาย แรงบันดาลใจหรอค่ะ ส่วนหนึ่ง ก็อยากใส่ชุด ม.ปลายสวยๆค่ะ อยากจะชนะ คำดูถูก จากเพื่อนที่ล้อ ว่าอิดำมั่ง
สมาชิกหมายเลข 2598630
ช่วยแนะนำหน่อยยย.!!!
คือเราอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้สวยขึ้น เพื่อที่จะเพิ่มความมั่นใจก่อน รร.เปิด. 1-คือเราเป็นคนเตี้ย เวลาเดินกับเพื่อน เพื่อนก้จะชอบบอกว่าเราเตี้ย เพราะเพื่อนของเราสูงๆทั้งนั้นเลย 2-เราเป้นคนตัวดำ หน้าก้
สมาชิกหมายเลข 6793723
สวย ผอม ดูดี คุณทำได้ ถ้าคุณ "เชื่อ"
สวัสดีค่ะ... ก่อนอื่นขอออกตัวก่อนนะคะ ว่าเพิ่งเคยเล่นเป็นครั้งแรก และสิ่งที่ต้องการพูดคุยต่อไปนี้ เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเฉพาะบุคคล และตัวดิฉันค่ะ โดยวัตถุประสงค์หลักที่อยากเขียนขึ้นมา เพื่อที่จะเป็นกำล
สมาชิกหมายเลข 767283
ใครเคยไม่มั่นใจหุ่นตัวเองจนจิตตกบ้างคะ?
ต้องบอกก่อนว่าจขกท น้ำหนักไม่ได้มากอะไรค่ะเพียงแต่งงว่าทำไมถึงดูมีเนื้อมากยังไงไม่รู้ ตามประสาผู้หญิงที่อยู่ในกลุ่มเพื่อนที่ตัวเล็กผอมเพรียวน่ะค่ะ ก็อยากหุ่นดีตามเพื่อนบ้าง พยายามออกกำลัง เปลี่ยนแปลง
สมาชิกหมายเลข 2135055
ขอตัวช่วย เหลืออาหารเสริมในการลดน้ำหนักหน่อย เหลืออาหารเสริมในการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
คือเราอ้วนน่ะเราอยากผอมแล้วน้ำหนักคือเราอ้วนน่ะเราอยากผอมแล้วน้ำหนัก 60 แล้วเราสูง 150 มันดูตัน
สมาชิกหมายเลข 8894767
แนะนำหนทางและทำให้มีวินัยทีครับ
ผมอยากลดส่ดส่วนร่างกายครับ ตอนนี้เอว 38 สูง 180 หนัก 115 กิโล ผมต้องทำยังไงให้ลดครับ อยากแค่น้ำหนักไม่เกิน 100 และ เหนียงบริเวณคอครับ แค่นั้น แต่ยากมากๆ ผมไม่มีความอดทน จึงอยากทรงว่าผมควรทำยังไงให้ตัว
สมาชิกหมายเลข 8121614
ถ้าผอมเราจะมีอะไรที่ดูเปลี่ยนไปบ้างคะ? ทั้งหน้าตา รูปร่าง
ง่ายๆเลยค่ะอยากมีกำลังใจลดน้ำหนักออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 8528826
ผอมมากจนหมดความมั่นใจ
เราเป็นผอมมากเลยค่ะอายุแค่19จะ20เอง น้ำหนักตอนนี้32ค่ะสูง156😭พยายามทำทุกทางแต่ไม่อ้วนเลยค่ะเครียดมากตอนแรกคิดว่าตัวเองเป็นพยาธิเลยลองกินยาถ่ายพยาธิค่ะเเต่ผลออกมาคือเราไม่มีเราไม่ได้เป็นค่ะเบื่ออาหารกิ
สมาชิกหมายเลข 6927413
คนผอมเริ่มยกเวท เพื่อเพิ่มน้ำหนักและขนาดตัว ควรเน้นไปที่สารอาหารประเภทไหนครับ
ผมเป็นคนหนึ่งที่ผอมกรรมพันธุ์ กินเกินอิ่มทุกมื้อก็ไม่อ้วน เคยอ้วนพีคสุดก็แค่65กก. (สูง 174) แต่ต้องแลกมากับการกินที่ทรมานตัวเอง กินจนจุกท้องแทบแตก แต่ก็ต้องหยุดเพราะให้กินแบบนั้นตลอดชีวิตก็ไม่ไหว จนกล
สมาชิกหมายเลข 8096017
ถ้าผมจะลดน้ำหนักแบบนักเรียน?
.คือเมื่อ1ปีที่แล้วผอมมากเลยครับ แต่พอช่วงปิดเทอมผมติดซีรีย์ นอนดึก+กินแต่อาหารขยะและไขมันข้าวไข่ดาว,ขนมกรุบกรอบ,เยลลี่อันนี้กินบ่อยมากเลยครับ ช่วงนั้นผมอยู่แต่ในบ้าน จนช่วงต่อมาผมเริ่มออกจากบ้านมีค
สมาชิกหมายเลข 8596782
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
สิว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ดิฉันอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองค่ะ👊
ที่จะทำให้ดิฉันอ้วนขึ้น และสิวที่หน้าลดลงค่ะ
:
:
:
ใครมีวิธีหรือมีความรู้ช่วยแนะนำทีน่ะค่ะ
ขอบคุณค่ะ