ลำบากใจกับเพื่อนที่เป็นโรคซึมเศร้า

เราเคยเป็นซึมเศร้ามาก่อนค่ะ(พยายามฆ่าตัวตายหลายครั้ง) แต่ดีขึ้นเพราะลาออกจากงานเก่าและได้มาเจองานที่ชอบเลยทุ่มเวลาให้กับการทำงาน จนไม่มีเวลาว่างคิดฟุ้งซ่าน

อยู่ๆเพื่อนเก่าคนนึงติดต่อมา เค้าคงเห็นในเฟสว่าเราแฮปปี้ดี ต่างจากเมื่อก่อนที่ดูมืดหม่น เค้าเลยถามว่าไปทำอะไรมา ก็คุยไปเรื่อยๆจนเขาพรั่งพรูออกมาหมด เราก็ตกใจ แต่ก็รับฟังเพราะเห็นใจ เราเองก็เคยเป็น ก็คุยกันยาวมาก ให้กำลังใจแบบให้เขามองอนาคต ลุกขึ้นมาก่อน คือเราก็บอกไม่ถูกว่าทำไมเราลุกขึ้นมาได้เอง แต่เราก็หวังว่าเขาจะทำได้ เราเข้าใจว่ามันยากสำหรับเขา (เขามีปัญหาครอบครัวในอดีต ซึ่งตอนรู้จักกันสนิทกันเขาไม่เคยบอก ดูเป็นคนแฮปปี้มีความสุข ไม่เข้าใจว่าอยู่ๆไปเอาปัญหานั้นกลับมาเป็นปมทำไม)

เมื่อคุยจบเราก็แนะนำให้เขาไปหาจิตแพทย์ด้วย เขาก็ไปนะคะ ทานยาตลอด แต่สรุปหลังจากวันนั้นเขาก็ติดต่อเรามาเรือยๆเลยค่ะ เราก็ต้องพูดแต่เรื่องเดิมๆ เห็นในเฟสเขาก็โพสแต่อะไรที่แสดงอาการเศร้าของเขาแล้วแทกเรา คือเราจิตตกมากเลย ดึกๆก็โทรมา เราเหนื่อยกับงานต้องการพักผ่อน เลยไม่รับ สรุปวันรุ่งขึ้นเขาตั้งสเตตัสกระแนะกระแหนเรา แล้วก็ทำให้เรารู้สึกผิด ว่าเขาอาจตายก็ได้ถ้าเราไม่รับฟัง เราปวดหัวมากเลยค่ะ คืออยากช่วยแต่ไม่ต้องมาโดนแบบนี้ได้ไหม เราเองจะเป็นบ้าแทน กรณีแบบนี้เราควรทำยังไงดีคะ จริงๆรายละเอียดมีมากกว่านี้ แต่คงโพสไม่ได้เพราะเขาทำอะไรประหลาดๆมากและเล่าให้เราฟังคนเดียว ถ้าเราระบุลงไปเรื่องอาจไปถึงเขาค่ะ รบกวนขอคำแนะนำค่ะ ขอบคุณค่ะ