หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพิ่มส่วนสูง ลดความอ้วน
กระทู้คำถาม
ปัญหาวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
สวัสดีค่ะ คือเราต้องการวิธีออกกำลังกายและการกินที่ช่วยลดน้ำหนักและเพิ่มส่วนสูงค่ะ คือเราสูง151 น้ำหนัก47 มันมีไขมันเวลาใส่พวกเอวลอย พวกกางเกงรัดรูป คือจะมีท้องย้วยๆออกมาค่ะ:-: ใครมีวิธีแนะนำหรือคลิปแปะไว้ได้เลยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราแก่เกินไปสำหรับการเริ่มใหม่มั้ยคะ
อายุ 32 แล้ว มีโอกาสเริ่มมีแฟนใหม่ได้มั้ยคะ คิดว่าไม่ได้แก่ แต่สมัยนี้มันหล่อหลอมให้รู้สึกว่าเราแก่จัง 😭 พึ่งเลิกกับแฟนมา เป็นคนเหงาที่อยู่คนเดียว และก็คิดไม่ออกว่า ถ้าไม่มีเพื่อน ไม่มีแฟน ต้องทำอะไรด
สมาชิกหมายเลข 9299411
ช่วยตัวเองแล้วพ่อเข้ามาเห็นค่ะT T
คือปกติพ่อแม่เปิดเข้ามาน้อยมาแล้วเราก็เซฟตัวเองด้วย เราแบบเอาผ้าห่มคลุม แต่คือเราดูคลิปด้วยอะ ของญี่ปุ่น ใส่หูฟังนะแต่เสียงเปิดดังสุด พอพ่อมาเรียกเราก็หันไปมองแล้วถอดหูฟัง(เป็นแบบครอบ)แล้วเสียงมันลอดอ
สมาชิกหมายเลข 4064172
ผัวชอบดูหนัง.....X
สวัสดีค่ะนี้เป็นครั้งแรกที่เรามาเขียนกระทู้ คือเข้าเรื่องกันเลยน่ะ คือแบบว่าสามีหรือผัวของเราชอบดูหนังแบบว่ามากๆๆๆๆอยากถามภรรยาทั้งหลายว่าสามีของพวกเธอเป็นป่ะ แล้วทำยังไงไม่ให้สามีเราดูหนังแบบนี้อีก ค
สมาชิกหมายเลข 2539643
ปลูกฝรั่ง ในหมู่บ้านจัดสรร แบ่งปันเพื่อนบ้าน
จากวันที่ปลูก สู่วันที่ได้ กิน และ แจก เพื่อนบ้าน ระยะเวลา ตั้งแต่ปลูก จนได้ เก็บ กิน 1ปีเต็มค่ะ ฝรั่งหงษ์เป่าสือ รสชาติ ที่ได้คือ หวาน กรอบ อมเปรี้ยวนิดๆๆ วิธีบำรุง
ปั้นข้าวจี่
ใครมีกลุ่มเทเลแกล้มนะนำมั้งขอหน่อยได้ไหม
พอดีหัดเล่นเทเลแกลมพอจะมีใครมีกลุ่มมั้งคะ่
สมาชิกหมายเลข 7841473
เชียร์สดกอล์ฟหญิง รายการ Fortinet Founders Cup 2026 วันที่ 4
เพื่อรักษาบรรยากาศการเชียร์ ขอความกรุณาเคารพกติกาการเชียร์ตามนี้ - คอนเซปต์เราก็คงเดิม ไม่มีการรายงานที่เป็นทางการ ทุกคนช่วยกันรายงาน - เชียร์ด้วยความสร้างสรรค์
สมาชิกหมายเลข 3211913
( ˘ ³˘)♥ ++ [รวม แจก แลกเปลี่ยน] สัญลักษณ์พิเศษและอิโมจิขาวดำน่ารักๆ ^‿^ ☺☻
✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ รวบรวมตั้งกระทู้เองซะเลย!!เห็นสัญลักษณ์พิเศษและอิโมจิขาวดำน่ารักๆในไอจี หรือคอมเม้นต่างๆ...โอ้ย! อยากมี >‿<อยากเก็บไว้บ้าง&
Juphing_phing
บังเอิญหรือคุณภาพไม่ดี รถจากJaecoo แร็คคด
ไปเกาะอ่านในกลุ่ม OMADA & JAECOO USERCLUB THAILAND เห็นมีรถแร๊คคดสองเคส ไม่รู้ว่ายังงัยแน่ รอดูคำตอบครับ
นิพพานปรมวทนติ
แฟนแอบดูหนังโป๊ จัดการกับตัวเองยังไงดีคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ส่วนตัวก็ดูตั้งแต่ก่อนคบและหลังคบเลย ในเรื่องความสัมพันธ์คู่เราก็ค่อนข้างเปิดกันพอสมควร แต่แฟนเค้าติดเกรงใจเรา กลัวเรางอนกลัวเราน้อยใจ เวลาดูอะไรแบบนี้เลยชอบไปแอบดูแล้วมาระริกๆใส่เรา
สมาชิกหมายเลข 8608101
เตือนภัย! ห้ามมีแฟนเป็นหัวหน้าสายตรงของคุณ
*เรื่องนี้ไม่ได้เป็นกับทุกคน แต่เป็นปัญหาที่ จขกท เจอ เรามีแฟนเป็นหัวหน้าสายตรง เห็นเขาเป็นคนเอาการเอางาน ขยันขันแข็ง เราก็คิดว่าตัวเองเป็นมืออาชีพพอ ไม่เอาเรื่องงานและส่วนตัวมารวมกัน แต่พอคบจริงๆมันไ
Indigo Snapdragon
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพิ่มส่วนสูง ลดความอ้วน