หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รีวิว งานวิ่ง Ex-run 2018
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
สวัสดีค่ะวันนี้อยากมาเล่าเรื่องงานวิ่ง Ex-run 2018 เป็นงานที่จัดวิ่งภายใน ม เกษตรศาสตร์ มี 2 ระยะ คือ 10กม กับ 5 กม
อันที่จริง งานวิ่งนี้ เค้าจัดเป็นครั้งที่ 2 แล้ว ครั้งแรกเป็นที่ยอมรับและได้รับการชื่นชมมาก มาในปีนี้ การจัดงานวิ่งก็ดีขึ้นไม่น้อยหน้าปีที่แล้วเลย งานดี พื้นที่กว้าง บรรยากาศดี งานดูอบอุ่น จัดช่วงอากาศดี เหรียญสวย เสื้อสวย อาหารดี ของแจกเยอะ เพลงเพราะ
เริ่มงาน มีขนม น้ำ กล้วยหอม ให้ทาน
นอกจากนี้ยังมีซุ้ม เซียงเพียวอิ๊ว มาแจกยานวด และบริการนวดให้ ก่อนวิ่งและหลังวิ่งด้วยล่ะ
ก่อนปล่อยตัว มี การนำ วอร์ม ก่อนวิ่ง งานนี้มีวงดนตรีของ ม เกษตร มาเล่นเพลงด้วย
บรรยากาศช่วงปล่อยตัว 10km ปล่อยตัวเวลา 6.00 น. ปล่อยตัวเวลา 6.10 น
ระหว่างทางวิ่ง บรรยากาศดีมาก วิ่งผ่านคณะต่างๆของ ม เกษตร ป้ายบอกทางชัดเจน น้ำดื่มเพียงพอ ระบบดูแลความปลอดภัยใช้ได้เลย และมีตากลัองเยอะมากจริงๆ
มี pacer ด้วย
มีรถพยาบาล ที่เห็นมีถึง 3 จุด
หลังวิ่ง อาหาร น้ำ เครื่องดื่มเยอะมาก เสียได้ที่ลืมเก็บภาพ เครื่องดื่ม
ขนมก็มีหลากหลาย
เหรียญ ถ้วย เสื้อ สวยงาม
สรุปเลย ว่างานเป็นงานวิ่งที่จัดได้น่าประทับใจมากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
งานวิ่งมาราธอนในไทยและต่างประเทศ มีความเหมือนหรือแตกต่างกันยังไงบ้าง
เห็นกระแสวิ่งมาราธอนในปัจจุบัน ที่กำลังได้รับความนิยมมาก สัปดาห์หนึ่งๆมีงานวิ่งเยอะมาก อยากทราบว่า งานวิ่งมาราธอนในบ้านเรากับต่างประเทศ เหมือนและแตกต่างกันมั้ย เช่น - ราคาค่าธรรมเนียมการสมัครสูงหรือไม
ช้างสวน
ระยะทางและจำนวนรอบของการแข่งขันถูกกำหนดอย่างไร? จริงๆ แล้วมีการจำกัดเวลาด้วย
เมื่อดู F1 ครั้งแรก สิ่งแรกที่คุณอาจสงสัยคือ "การแข่งขันหนึ่งรายการมีกี่รอบ" และ "ทำไมจำนวนรอบถึงแตกต่างกัน" อันที่จริงแล้ว กฎสองข้อนี้มีเฉพาะใน F1 เท่านั้น ในบางกรณีอาจมีความผิดปก
สมาชิกหมายเลข 8986991
รีวิว วิ่ง Half Marathon จอมบึงมาราธอน 32nd กับบันทึก My Sketchbook by บ่มิguide
นี่เป็นครั้งที่สองที่ลงวิ่ง Half Marathon ส่วนครั้งแรกนั้นลงวิ่งที่เขาใหญ่เมื่อสองปีที่แล้ว หลังจากนั้นไม่นาน ก็กระดูกข้อเท้าร้าวจากการตีแบตกับเพื่อนๆ เลยทำให้ไม่ลงวิ่งมาเลย2ปีเต็มๆ ส่วนมากก็ได้แต่อ
so pd say
"วิ่งมา 3 เดือนแล้วยังไม่ผอม สาเหตุเกิดจากอะไร? นักวิ่งช่วยชี้แนะหน่อย 😭"
สวัสดีครับพี่ๆ น้องๆ นักวิ่งทุกคน 🏃♂️ มาขอคำปรึกษาเรื่องการวิ่งเพื่อลดน้ำหนัก เพราะตอนนี้เริ่มท้อแรงมากๆ 😔 ข้อมูลพื้นฐาน: เพศชาย อายุ 32 ปี น้ำหนัก 85 กก. ส่วนสูง 170 ซม. เป้าหมายอยากลงมาที่ 75
สมาชิกหมายเลข 7089400
สอบถามการสอบเข้าดนตรีสากลตะวันตก ม.เกษตร รอบPortfolioค่ะ
มีญาติอยู่วงโยธวาธิ ตามเคยเข้าร่วมประกวดกับวงในการประกวดระดับชาติ ประมาณ5รายการ รางวัลชนะเลิศ 1รายการ อีก4รายการได้ระดับความสามารถเหรียญทอง แต่ไม่มีผลงานการประกวดเดี่ยว ถ้ายื่นสมัครรอบ portfolioดนต
ซอสน้อย
รีวิว กิจกรรม "พาลูกวิ่งดะ" Obstacle Challenge 2019 @สวนสัตว์เปิดเขาเขียว
รีวิวกิจกรรม "พาลูกวิ่งดะ" Obstacle Challenge 2019 ซึ่งจัดขึ้นเป็นครั้งแรงที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว โดยเพจ "พาลูกเที่ยวดะ" วันที่ 26 พ.ค. 62 ที่ผ่านมา กิจกรรมจัดขึ้นตั้งแต่เช้า สำหรั
PenRaf
ภาระกิจเสร็จสิ้น: งานแย่ๆแห่งปี Central Group Mini Marathon 2014
เริ่มตั้งแต่ก่อนวิ่งผมเห็นคนมาต่อคิวรับเบอร์ยาวเป็นกิโลเกือบหกโมงแถวยังไม่สั้นลงเลยครับ การจัดการเข้าขั้นห่วยเลยครับ ยังสงสัยว่าปล่อยตัวแล้วน่าจะยังมีบางคนยังไม่ได้รับเบอร์ด้วยซ้ำ จุดปล่อยตัวสับสนมาก
ลึกลับซับ_tui
ช็อค!ต้องไปวิ่ง 16 กม. Supersports 10 Mile run 2025
หลังจากวิ่ง รายการสะพานทศมราชันเสร็จเมื่อเดือน มกราคม 68 ที่ผ่านมา ผมก็คึกเลยกดสมัคร รายการ Super sports นี้ไป 750 บาท เพราะว่าจะได้เสื้อ Puma (ได้เสื้อก็คุ้มแล้ว) โดยเข้าใจผิดว่า วิ่ง 10 ไมล์ ค
HMC
เช้านี้ใครไปวิ่ง บางปูมินิมาราธอนมาบ้าง โชว์เหรียญหน่อย
ผมไปวิ่งมาอต่รายการทำเหรียญไม่พอจำนวนนักวิ่ง เนื่องจากมาสมัครเยอะมาก และรายการไม่รับสมัครแบบจำนวนจำกัด ทำเหรียญมา 1000เหรียญ แต่คนวิ่งน่าจะ 4000กว่าคนได้เยอะมาก ทำให้คนที่ลงเดินวิ่ง 3กม.ได้เหรียญไปเกื
ชื่อนี้มีคนใช้รึยังครับ
10 เรื่องที่อาจจะยังไม่รู้เกี่ยวกับหนัง Us หลอน ลวง เรา
ผลงานจากผู้กำกับ จอร์แดน พีล (Jordan Peele) ที่หลังจากฝากผลงาน หนัง Get Out ไปเมื่อปี 2017 ที่ได้เสียงตอบรับที่ดีมากจากสื่อและนักวิจารณ์รวมถึงคนดูทั่วไปที่ชื่นชอบหนังแนวระทึกขวัญสยองขวัญ และในปี 2019
MONO29
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รีวิว งานวิ่ง Ex-run 2018
อันที่จริง งานวิ่งนี้ เค้าจัดเป็นครั้งที่ 2 แล้ว ครั้งแรกเป็นที่ยอมรับและได้รับการชื่นชมมาก มาในปีนี้ การจัดงานวิ่งก็ดีขึ้นไม่น้อยหน้าปีที่แล้วเลย งานดี พื้นที่กว้าง บรรยากาศดี งานดูอบอุ่น จัดช่วงอากาศดี เหรียญสวย เสื้อสวย อาหารดี ของแจกเยอะ เพลงเพราะ
เริ่มงาน มีขนม น้ำ กล้วยหอม ให้ทาน
นอกจากนี้ยังมีซุ้ม เซียงเพียวอิ๊ว มาแจกยานวด และบริการนวดให้ ก่อนวิ่งและหลังวิ่งด้วยล่ะ
ก่อนปล่อยตัว มี การนำ วอร์ม ก่อนวิ่ง งานนี้มีวงดนตรีของ ม เกษตร มาเล่นเพลงด้วย
บรรยากาศช่วงปล่อยตัว 10km ปล่อยตัวเวลา 6.00 น. ปล่อยตัวเวลา 6.10 น
ระหว่างทางวิ่ง บรรยากาศดีมาก วิ่งผ่านคณะต่างๆของ ม เกษตร ป้ายบอกทางชัดเจน น้ำดื่มเพียงพอ ระบบดูแลความปลอดภัยใช้ได้เลย และมีตากลัองเยอะมากจริงๆ
มี pacer ด้วย
มีรถพยาบาล ที่เห็นมีถึง 3 จุด
หลังวิ่ง อาหาร น้ำ เครื่องดื่มเยอะมาก เสียได้ที่ลืมเก็บภาพ เครื่องดื่ม
ขนมก็มีหลากหลาย
เหรียญ ถ้วย เสื้อ สวยงาม
สรุปเลย ว่างานเป็นงานวิ่งที่จัดได้น่าประทับใจมากค่ะ