หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รีวิว งานวิ่ง Ex-run 2018
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
สวัสดีค่ะวันนี้อยากมาเล่าเรื่องงานวิ่ง Ex-run 2018 เป็นงานที่จัดวิ่งภายใน ม เกษตรศาสตร์ มี 2 ระยะ คือ 10กม กับ 5 กม
อันที่จริง งานวิ่งนี้ เค้าจัดเป็นครั้งที่ 2 แล้ว ครั้งแรกเป็นที่ยอมรับและได้รับการชื่นชมมาก มาในปีนี้ การจัดงานวิ่งก็ดีขึ้นไม่น้อยหน้าปีที่แล้วเลย งานดี พื้นที่กว้าง บรรยากาศดี งานดูอบอุ่น จัดช่วงอากาศดี เหรียญสวย เสื้อสวย อาหารดี ของแจกเยอะ เพลงเพราะ
เริ่มงาน มีขนม น้ำ กล้วยหอม ให้ทาน
นอกจากนี้ยังมีซุ้ม เซียงเพียวอิ๊ว มาแจกยานวด และบริการนวดให้ ก่อนวิ่งและหลังวิ่งด้วยล่ะ
ก่อนปล่อยตัว มี การนำ วอร์ม ก่อนวิ่ง งานนี้มีวงดนตรีของ ม เกษตร มาเล่นเพลงด้วย
บรรยากาศช่วงปล่อยตัว 10km ปล่อยตัวเวลา 6.00 น. ปล่อยตัวเวลา 6.10 น
ระหว่างทางวิ่ง บรรยากาศดีมาก วิ่งผ่านคณะต่างๆของ ม เกษตร ป้ายบอกทางชัดเจน น้ำดื่มเพียงพอ ระบบดูแลความปลอดภัยใช้ได้เลย และมีตากลัองเยอะมากจริงๆ
มี pacer ด้วย
มีรถพยาบาล ที่เห็นมีถึง 3 จุด
หลังวิ่ง อาหาร น้ำ เครื่องดื่มเยอะมาก เสียได้ที่ลืมเก็บภาพ เครื่องดื่ม
ขนมก็มีหลากหลาย
เหรียญ ถ้วย เสื้อ สวยงาม
สรุปเลย ว่างานเป็นงานวิ่งที่จัดได้น่าประทับใจมากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เหรียญทองใหญ่ บอลชายซีเกมส์วันนี้แนะนำให้กลับไปเปิดทีวีดูที่บ้านดีกว่าครับ
รถน่าจะติดมหาศาล ไหนจะระบบตั๋วเข้าชมการแข่งขันตอนเปิดออนไล์เปิดแค่ครึ่งสนาม หมดภายใน 1-2 ชม. แล้วเจอคู่ปรับอย่างเวียดนามอีก คงเดือดทั้งในสนามฯ ข้อดีอยู่บ้าน มีภาพช้าให้ดู บอลจบไม่ต้องเบียดเสียดคน แล
สมาชิกหมายเลข 1170524
หลงทาง ไปพื้นที่ปล่อยใจ Ploijai Space กำแพงแสน
ไปทำไม - เป็นพื้นที่ที่ให้เราไปนั่งปล่อยใจจริงๆเลย บรรยากาศบ้านต่างจังหวัดต้นไม้เยอะ มีลำธารเล็กๆให้เอาเท้าแช่น้ำ มีเครื่องดื่ม อาหาร และกิจกรรม ระบายสี บอร์ดเกม แค่นี้ก็ทำให้เราได้พักกาย พักใจ ให้หาย
how to หลง studio
สรุปการเดินทางวันที่ 11 ของทริปที่ 140
สรุปการเดินทางวันที่ 11 ของทริปที่ 140 ดอนไข่แคมป์ อินน เชียงคาน เลย ลานที่ 11 ของทริป เมื่อคืนที่อาณาวาโฮมเทล อากาศดีมาก ลมหนาวเริ่มมาแล้ว ทำให้อากาศเริ่มเย็นขึ้นเรื่อยๆ ฟ้ามีเมฆมาก ไกลๆ เมฆครึ้ม แต
สมาชิกหมายเลข 4116122
งานวิ่งมาราธอนในไทยและต่างประเทศ มีความเหมือนหรือแตกต่างกันยังไงบ้าง
เห็นกระแสวิ่งมาราธอนในปัจจุบัน ที่กำลังได้รับความนิยมมาก สัปดาห์หนึ่งๆมีงานวิ่งเยอะมาก อยากทราบว่า งานวิ่งมาราธอนในบ้านเรากับต่างประเทศ เหมือนและแตกต่างกันมั้ย เช่น - ราคาค่าธรรมเนียมการสมัครสูงหรือไม
ช้างสวน
📌 ไทยจัดวิ่งคบเพลิงซีเกมส์–อาเซียนพาราเกมส์ครั้งประวัติศาสตร์ พร้อมกัน 4 จังหวัด จุดกระแสก่อนเปิดฉากศึกใหญ่ปลายปี 🎉
📌 ไทยจัดวิ่งคบเพลิงซีเกมส์–อาเซียนพาราเกมส์ครั้งประวัติศาสตร์ พร้อมกัน 4 จังหวัด จุดกระแสก่อนเปิดฉากศึกใหญ่ปลายปี ประเทศไทยเดินหน้าแสดงความพร้อมสู่การเป็นเจ้าภาพกีฬาซีเกมส์ ครั้งที่ 33 และอาเซ
สมาชิกหมายเลข 7808925
🌸 อาหาร & วิว ในงานลาเวนเดอร์เฟสติวัล ที่ฟาร์ม 123
ฟาร์ม 123 เป็นฟาร์มปลูก 'ลาเวนเดอร์' เป็นหลักค่ะ 123 Farm สามารถไปเที่ยวได้ตลอดปี แต่เฉพาะช่วงปลายปี ประมาณเดือนนี้ เดือนหน้า จะมีงานลาเวนเดอร์ไนท์ ที่ต้องจองบัตร $30 ล่วงหน้า และขอบอกว่า บัตรหมดไว
delicate pudding
ไปเดิน_วิ่ง ออกกำลังกายกันค่ะ เอาภาพบรรยากาศในสวนเบญจกิติ เช้านี้ (11•ตค.•2568) มาฝากค่ะ
สวนเบญจกิตติ เข้าได้ทางถนนรัชดาภิเษก มีลานจอดรถใหญ่ เข้าอีกทางที่ ถนนพระราม 4 จอดรถที่ อาคารโรงงานยาสูบ 5 ทั้ง 2 ที่จอดรถ เวลา 7:00 เริ่มแน่นค่ะ เคยไปถึง 8:00 ไม่มีที่จอด ไปMRT รถไฟใต้ดิน ออกสถานีศูน
Lady_Simplicity
จากคนไม่เคยวิ่ง สู่การวิ่งมาราธอน 42 กม. ภายใน 1 ปี
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป 🙏 วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ที่เปลี่ยนชีวิตผมไปตลอดกาล จากคนที่ไม่เคยคิดจะวิ่งเลยสักนิด จนสุดท้ายสามารถวิ่งมาราธอนระยะทาง 42.195 กม. ได้สำเร็จภายในเวลาแค่ 1 ปี จุดเริ่
สมาชิกหมายเลข 7872999
โค้ชต่างชาติที่สมาคมกรีฑาฯ เตรียมจ้างมาฝึกสอนนักกรีฑาประเภทวิ่งระยะสั้น กับผลงานของเขาตอนเป็นนักกรีฑาและตอนเป็นโค้ช
เห็นข่าวสมาคมกรีฑาฯ เตรียมจ้างโค้ชต่างชาติมาฝึกสอนนักกรีฑาประเภทวิ่งระยะสั้น เช่น 100 เมตร, 200 เมตร และวิ่งผลัด (เห็นใช้คำว่าเตรียมจ้าง แสดงว่ายังไม่เซ็นสัญญาจ้าง การจ้างโค้ชครั้งนี้เหมือนเน้นที่บิวก
whitecrown
รีวิว วิ่ง Half Marathon จอมบึงมาราธอน 32nd กับบันทึก My Sketchbook by บ่มิguide
นี่เป็นครั้งที่สองที่ลงวิ่ง Half Marathon ส่วนครั้งแรกนั้นลงวิ่งที่เขาใหญ่เมื่อสองปีที่แล้ว หลังจากนั้นไม่นาน ก็กระดูกข้อเท้าร้าวจากการตีแบตกับเพื่อนๆ เลยทำให้ไม่ลงวิ่งมาเลย2ปีเต็มๆ ส่วนมากก็ได้แต่อ
so pd say
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รีวิว งานวิ่ง Ex-run 2018
อันที่จริง งานวิ่งนี้ เค้าจัดเป็นครั้งที่ 2 แล้ว ครั้งแรกเป็นที่ยอมรับและได้รับการชื่นชมมาก มาในปีนี้ การจัดงานวิ่งก็ดีขึ้นไม่น้อยหน้าปีที่แล้วเลย งานดี พื้นที่กว้าง บรรยากาศดี งานดูอบอุ่น จัดช่วงอากาศดี เหรียญสวย เสื้อสวย อาหารดี ของแจกเยอะ เพลงเพราะ
เริ่มงาน มีขนม น้ำ กล้วยหอม ให้ทาน
นอกจากนี้ยังมีซุ้ม เซียงเพียวอิ๊ว มาแจกยานวด และบริการนวดให้ ก่อนวิ่งและหลังวิ่งด้วยล่ะ
ก่อนปล่อยตัว มี การนำ วอร์ม ก่อนวิ่ง งานนี้มีวงดนตรีของ ม เกษตร มาเล่นเพลงด้วย
บรรยากาศช่วงปล่อยตัว 10km ปล่อยตัวเวลา 6.00 น. ปล่อยตัวเวลา 6.10 น
ระหว่างทางวิ่ง บรรยากาศดีมาก วิ่งผ่านคณะต่างๆของ ม เกษตร ป้ายบอกทางชัดเจน น้ำดื่มเพียงพอ ระบบดูแลความปลอดภัยใช้ได้เลย และมีตากลัองเยอะมากจริงๆ
มี pacer ด้วย
มีรถพยาบาล ที่เห็นมีถึง 3 จุด
หลังวิ่ง อาหาร น้ำ เครื่องดื่มเยอะมาก เสียได้ที่ลืมเก็บภาพ เครื่องดื่ม
ขนมก็มีหลากหลาย
เหรียญ ถ้วย เสื้อ สวยงาม
สรุปเลย ว่างานเป็นงานวิ่งที่จัดได้น่าประทับใจมากค่ะ