SSD ความเร็วการอ่าน/เขียน

สอบถามหน่อยครับว่าความเร็วในการอ่านเขียนระหว่าง sata กับ m2 มันต่างกันไหมครับ
ที่ผมไล่ ๆ ดูที่ว่าความเร็วการอ่านเขียนของ sata 560/530
แต่ทำไมพอเป็นของ m2 มันพุ่งขึ้นไปถึง 3200/2100 เลยหรอครับ

เพิ่มเติมครับ ตอนนี้โน๊ตผมทำงานค่อนข้างช้า+ตุก ๆ เหมือนคอมเก่า ๆ เข้าไฟล์เล่นเน็ตดูยูทูปก็ตุกนิด ๆ + ช้า
ที่เป็นแบบนี้เพราะ HDD ผมเริ่มไปแล้วใช่ไหมครับ แล้วถ้าหากผมลงวินโดวที่ ssd แทน มันจะเร็วเหมือนเดิมไหมครับ