หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเป็นคนactive ต้องทำยังไง
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
ออกกำลังกาย
กรุงเทพมหานคร
รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนทำอะไรช้า ไม่ค่อยกระฉับกระเฉง ชอบอยู่นิ่งๆ ควรแก้ยังไงดี
(ขออภัยถ้าtagผิดห้อง)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
⛹️ อออกกำลังกายแล้วอย่าหยุดกระทันหัน
🔥 ทำไมเวลาออกกำลังกายต่อเนื่อง เช่น วิ่ง แล้วหยุดทันที ปรากฎว่า โอย หน้ามืดเลย ดาวขึ้นเลย มีใครเคยเป็นบ้างคะ? ภาวะนี้เรียกว่า (Post-exercise syncope) หรือภาวะวูบหลังออกกำลังกาย หลายคนเคยเป็นค่ะ วิ่ง
เม่าบนยอดดอย
เป็นคนที่พูดช้ามากก อยากทำตัวกระฉับกระเฉงมากกว่านี้ค่ะ พอจะมีวิธีทำให้บุคคลิกดีมากกว่านี้ไหมค่ะ???
เป็นคนพูดช้ามานานแล้วค่ะ ตั้งแต่เด็กแล้ว จนตอนนี้ 21 ปีแล้วค่ะ ยังพูดช้าอยู่เลย ไม่ใช่แค่พูดช้าอย่างเดียวนะค่ะ ไม่ว่าจะทำอะไรก็ดูช้า ดูเฉื่อยไปหมด คนรอบข้างก็บ่นด้วยค่ะ ตอนนี้ก็เริ่มรำคาญตัวเองแล้วเหม
สมาชิกหมายเลข 1501062
ยิ่งออกกำลังกาย ความต้องการทางเพศยิ่งมากขึ้นจริงไหมคะ ?
สวัสดีคะ เราเริ่มเข้าฟิตเนสได้ประมาณ 1 เดือน เวท คาดิโอ ผลลัพธ์ที่ได้คือหุ่นฟิตขึ้น น้ำหนักลดลง ร่างกายกระฉับกระเฉงขึ้น แต่สิ่งที่เห็นได้ชัดที่สุดคือ “ ความต้องการทางเพศมากขึ้น” หรืออาจจะเ
สมาชิกหมายเลข 5809383
ไม่มีเวลาออกกำลังกายจัดสรรเวลายังไงดี
สวัสดีคะ อยากมีเวลาออกกำลังกายเพราะรู้สึกว่าตัวเองอ้วนมาก หลังจากทำงานก็ไม่มีเเรงออกกำลังกายเเล้ว ตื่นตอน 10 โมงเช้า เลิกงานประมาณ 5 ทุ่มเดินทั้งวัน ยืนทั้งวันถึงบ้านก็อยากจะหลับอย่างเดียวทำงานในครัวน
สมาชิกหมายเลข 9300462
ความสัมพันธ์แบบนี้ ไปต่อหรือพอ ??..
ก็คือ เป็นรูปแบบที่ว่า วันๆนึง เปิดแชทแรกด้วยมอนิ่ง พออีกคนตื่น บอกมอนิ่ง กดแสดงความรู้สึกด้วยหัวใจ จากนั้นจบ คุยกันอีกที ช่วงเย็น คุยกันนิดๆหน่อยๆ ถามว่า ทำอะไรอยู่ กับเรื่องราวชีวิตในวันนั้นเล็กๆน้อ
สมาชิกหมายเลข 8061083
สงสัยเรื่อง เนทานยาฮู ครับ?
คือในเมื่อเรามี "เนทานยาฮู" เเล้ว... ทำไมเราไม่มี "เนทานยาเเก้ปวด" หรือ "เนทานยาเเก้ไข้หวัด" บ้างอะครับ.. ขอบคุณที่ตอบคำถามนะครับ... หวังว่าจะไม่มีดราม่า...
สมาชิกหมายเลข 7896524
ไวไฟais
เเรกติดตั้งก็สัญญาณมาปกตินะครับ เเต่หลังๆทำไมช้าลงก็ไม่รู้บางทีช้ามากเหมือนเนตุมือถือเลยบางที เเล้วต้องจ่ายเเบบไหนยังไงดี เพราะติดต่อ พนง.ไม่ค่อยได้เลยครับ ของ AIS ผมต้องเเก้ไขปัญหายังไงบ้าง ช่วยติดต่
สมาชิกหมายเลข 9290668
ขาดทักษะการทำอะไรหลายอย่างในเวลาเดียว นี้ ควรฝึกยังไงดี
ขออธิบายลักษณะนิสัยคร่าวๆของเราก่อนนะ เราเป็นคนที่ค่อนข้างคิดช้า ต้องทำอะไรทีละอย่างในการทำงานมันจะมีบางช่วงที่เราจะต้องทำอะไรหลายอย่างในเวลาเดียวกัน เช่น มีคนมีติดต่อสอบถาม แล้วโทรศัพท์เข้าพอดี ก็ต้อ
สมาชิกหมายเลข 7524004
จะออกกำลังกายยังไงดี ???
สวัสดีพี่ๆทุกคนนะคะ คือหนูเนี่ย อายุวัยรุ่นปลายๆละ สูง 163 หนักประมาณ55 ค่ะ นิ่งในระดับนี้มาหลายเดือนกินเยอะยังไง น้อยยังไงก็เท่าเดิม บวกลบไม่เกิน1กิโล ตอนนี้รู้สึกตัวเองเข้าสู่กระบวนการพองตัวมากก
อภิมหึมามหาหอยขม อ่ม อ๊ม
การขนส่งที่ล่าช้าของ j&t ใน อ.วังวิเศษ จ.ตรัง
สาขา73วังวิเศาt02 ติดต่อสาขานี้ได้จากไหนได้บ้างคะ พัสดุนิ่ง เงียบ ติดต่อพนักงานขนส่งก็ไม่ได้ สินค้าไม่มีเก็บปลายทางด้วยค่ะเนื่องจากชำระผ่านบัตรเครดิตไปแล้ว รบกวนผู้รู้แนะนำหน่อยค่ะ สินค้าต้องใช้รีวิว
สมาชิกหมายเลข 7443034
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
ออกกำลังกาย
กรุงเทพมหานคร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเป็นคนactive ต้องทำยังไง
(ขออภัยถ้าtagผิดห้อง)