อยากเป็นคนactive ต้องทำยังไง

เป็นคนพูดช้ามานานแล้วค่ะ ตั้งแต่เด็กแล้ว จนตอนนี้ 21 ปีแล้วค่ะ ยังพูดช้าอยู่เลย ไม่ใช่แค่พูดช้าอย่างเดียวนะค่ะ ไม่ว่าจะทำอะไรก็ดูช้า ดูเฉื่อยไปหมด คนรอบข้างก็บ่นด้วยค่ะ ตอนนี้ก็เริ่มรำคาญตัวเองแล้วเหม

เคยเจอคนแบบนี้ จึงไปคุยไปสอบถามในช่วงเวลานึง ปรากฎว่าทำท่าทางมึนๆงงๆพร้อมๆกับบอกว่า เดี๋ยวค่อยมาคุยในเวลางานนะ ทั้งที่เป็นคำถามสั้นๆ เคยเจออาจารย์มหาลัยคนนึง เห็นแกเดินผ่านพอดีจึงถามคำถามวิชาที่เรียน

อยากรู้ครับ ว่า สมาชิกพันทิปที่ยังมีส่วนร่วม ทั้งอ่าน ทั้งตั้ง ทั้งตอบกระทู้ มีอายุมากที่สุด กี่ขวด เอ้ย กี่ขวบ กันครับ ที่รู้จักสมาชิกท่านหนึ่ง ก็ คิดว่าเกิน 75 แล้ว ฉลอง Diamond Jubilee ไปเรียบร้อ

สวัสดีคะ เราเริ่มเข้าฟิตเนสได้ประมาณ 1 เดือน เวท คาดิโอ ผลลัพธ์ที่ได้คือหุ่นฟิตขึ้น น้ำหนักลดลง ร่างกายกระฉับกระเฉงขึ้น แต่สิ่งที่เห็นได้ชัดที่สุดคือ “ ความต้องการทางเพศมากขึ้น” หรืออาจจะเ

ผมพอจะไปวิ่งมาราธอนไหวไหมครับแบบนี้ นํ้าหนัก80

สงสัยค่ะ คือเราเพิ่งเข้าวงการเวทเทรนนิ่ง เล่นมาได้ 2 เดือน กำลังศึกษาหลายๆอย่างทั้งรูปแบบการเล่น หลายๆแนว และศึกษาสภาพร่างกายเราด้วย แต่ไม่วายแอบสังเกตุคนอื่นด้วย อยากหาเพื่อนคุยที่เป็นสาวๆแอคทีฟเกิรล

ทรายละเอียดเอามาทำถุงทรายออกกำลังกายค่ะ น้ำหนักถุงละ 1 kg จำนวน 160 ชิ้น ไม่ทราบว่าร้านขายอุปกรณ์ก่อสร้างเค้าขายทรายยังไงคะ ขออภัย หาก tag ไม่ถูกืไม่ทราบจะ tag ห้องไหนดีน่ะค่ะ

ผู้สูงอายุ 70+ เวลาไม่หิว จะดูปกติ ออกกำลังกายเบาๆ ทุกเช้า ภาพรวมทั่วๆ ไป ก็ดูแข็งแรง กระฉับกระเฉง เดินคล่อง ถามอะไรไปตอบเร็ว แต่พอเวลาเริ่มรู้สึกหิว จะมีอาการ หมดแรง ต้องหาที่นั่ง ทำอะไรช้าลง เ