ไม่ว่าทำอะไรก็กังวลไปหมด

คือเราชอบคิดมากว่าตัวเองจะตายมากๆ
เเต่ก็พยายามคิดบวกไว้เเต่ก็ยังกลับมาคิดเหมือนเดิมจนมันเป็นนิสัย เวลากินข้าวก็กังวล นั่งรถก็กังกล ไปเที่ยวด้วยไรงี้ อยากจะทำให้ตัวเองหายคิดมากหายกังวล ควรทำไงดี