จะคุมอาหารและออกกำลังกายโดยไม่ทรมานตัวเองคิดว่าจะทันไหมคะคือวันที่25แอดมีงานเต้นค่ะ ปกติจะไม่ค่อยได้เต้นออกงาน เป็นงานคริสต์มาส แอดไม่มันใจในตัวเอง น้ำหนัก63  ลดไปซักโลก็ยังดี มีทางเป็นไปได้ไหมคะ?