อยากเลิกเล่นการพนัน...

(ขอยืมล็อคอินเพื่อนมาตั้งกระทู้นะคะ)

ดิฉันติดการพนันมากๆ และอยากเลิกมากๆ เลยคะ แต่ไม่รู้จะทำอย่างไร
เวลาเล่นแล้วรู้สึกมันเพลินมากๆ ยิ่งได้ก็ยิ่งเล่นไปเรื่อยๆไม่ยอมหยุด
แต่เวลาเสีย ก็อยากได้เงินที่เล่นคืนและหัวเสีย หงุดหงิดมาก (ดิฉันเล่นการพนันออนไลน์...บาคาร่าค่ะ)
มีเงินในบัญชีเท่าไหร่ ก็เติมเล่นจนหมด เงินหมดบัญชีถึงจะหยุดเล่นได้
เคยลองถอนเงิน ออกจากบัญชีจนหมด เพื่อ จะหักห้ามใจ ไม่ให้เติมเงินเล่น
แต่สุดท้ายก็เอาฝากเข้าแบงก์ เหมือนเดิม
ลองปิดมือถือเป็นเดือน ห้ามใจไม่เล่นจะเลิกแล้วจริงๆ
ผ่านไปได้ 1 เดือน ก็เปิดเครื่อง สุดท้ายก็กลับมาเล่นอีกค่ะ

ไม่รู้จะทำอย่างไรกับตัวเอง บางทีไม่ได้เล่นมันร้อนไปหมด แบบว่าต้องเล่นทุกวัน
เล่นจนเงินในบัญชีหมดถึงจะเลิก แต่วันรุ่งขึ้นก็ไปฝากแบงก์ใหม่อีก
บางทีเล่นได้เยอะมากๆ ก็ถอนเงินออกมา ผ่านไปไม่ถึง 2 ชั่วโมงก็เอาฝากเพื่อเล่นอีกค่ะ

เคยลองลบเนตแบงก์ สุดท้ายก็เดินไปกดตู้เอทีเอ็มเติมเล่นอีก
รู้สึกเกลียดตัวเองมาก....บางทีไม่มีไรทำก็เอาแต่เล่นบาคาร่าทั้งวัน


ใครมีวิธีในการเลิกเล่นการพนันบ้างคะ แนะนำหน่อยคะ
(อธิบายไม่ค่อยเก่งขอโทษด้วยนะคะ...ตอนนี้สับสนไปหมดค่ะ)