ขอถามเรื่องการออกกำลังกายหน่อยค่ะ

อย่างงี้คือโกงเเน่ๆใช่มั้ยคะ อย่าด่ากันเลยนะคะอารมชั่ววูบจริงๆ เขาโทรมาขู่ด้วยค่ะว่า เห็นว่าดราบล็อคไป ต้องปิดบัญชี ถ้าไม่ปิดต้องขึ้นศาล เเต่อ่านกระทู้อื่นๆก็สบายใจขึ้น ว่ามันทำไม่จริง เเต่มันก็ยังจะอ

การวิจัยจากผู้เข้าร่วมกว่า 30,000 คน เผยช่วง "เวลาทอง" ของการออกกำลังกายเพื่อยืดอายุขัย ไม่ใช่ตอน 6 โมงเช้าหลายคนเชื่อว่าช่วงเวลา 6 โมงเช้าเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการออกกำลังกายเพื่อยืดอายุขัยแ

อย่างที่เกริ่นไปครับ fuji x10 มาพร้อมเลนส์ระยะ 28-112 F 2-2.8 ที่มีมาโคร ซุปเปอร์มาโคร พร้อมใช้แฟลชในโหมดมาโครปกติได้ด้วย ซึ่งผมมองว่ามันครบครันดี ถึงจะเป็นเซนเซอร์เล็กและระบบโฟกัส ระบบกล้องไม่ดีนัก

คือเราใช้ตัวนี้มาประมาณ2สัปดาห์ เเเล้วมาเห็นว่าตรงประมาณหลังหัวเข่าเริ่มมีรอยเเตกนิดหน่อยเเต่ไม่เเน่ใจว่าเเพ้รึป่าวเพราะไม่เคยเเพ้ครีมทาผิวตัวไหนเลย ที่ไม่เเน่ใจว่าเเพ้รึป่าวเพราะที่ไปอ่านมาคือรอยเเตก