ใครอยากเลิกบุหรี่

กระทู้สนทนา

อนุรักษ์สิ่งแวดล้อม ปัญหาสิ่งแวดล้อม ปัญหาชีวิต

ใครอยากเลิกบุหรี่..ลองเอาไปทำได้ครับ.
วิธีที่ดีที่สุด..หักดิบ..
เครียดแค่3-7วันแรก..ผ่าน7วันได้จะเริ่มสบายตัว..แต่จะมีความอยากอีก1เดือน

ผมเลิกมาได้6เดือนแล้ว..อยู่ในกลุ่มเพื่อนที่สูบ..บอกเพื่อนว่าเลิก..เพื่อนไม่เคยให้บุหรี่แล้วขอเพื่อนก็ไม่ให้..ต้องดูด้วยว่าคนรอบข้างจะสนับสนุนให้เราเลิกหรือกลับไป..เพื่อนผมมันเข้าใจเดินออกไปสูบข้างนอกไม่สูบตรงที่ผมอยู่...ตอนนี้สบายใจมากครับ..ได้กลิ่นก็ไมอยาก...เลิกยาวๆ