ถ้าเดินเร็วสลับวิ่ง น้ำหนักจะลดมั้ย

ถ้าเดินเร็วสลับวิ่ง วันละ1 ชม ทุกวัน ควบคุมอาหาร น้ำหนักจะลดแล้วผอมลงบ้างมั้ย ภายใน1 เดือน
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่