หน้ามืดบ่อยเพราะไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย เกี่ยวไหม??

พึ่งปลดประจำการทหารมาครับ

ช่วงเป็นทหารออกกำลังกายทุกวันครับ ไม่เคยหน้ามืด ไม่เคยเจ็บป่วย

พอปลดมาไม่ได้ออกกำลังกายเลย(หนึ่งเดือนเต็ม) รู้สึกหน้ามืดบ่อยมาก

เกี่ยวไหมครับเพราะไม่ได้ออกกำลังกาย??